82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

쾌변도 잠시

조회수 : 1,732
작성일 : 2026-07-10 15:34:51

만성변비녀인데요. 

어제 첨으로 공복에 땅콩30알 먹고 쾌변했거든요

너무 좋아서 오늘은 암것도 안먹고 땅콩50알 먹었는데 배만 부르고 아무 효과가 없네요.

어제 그냥 우연이었나봐요.

땅콩 50알 먹어서 저녁까지 배는 부르겠어요ㅠ

지독한 변비 언제나 나아지려나

IP : 223.38.xxx.121
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '26.7.10 3:36 PM (112.170.xxx.141)

    저는 믹스커피 마심 바로 화장실 가요.
    찐하게 한 번 드셔보세요

  • 2. df
    '26.7.10 3:50 PM (121.142.xxx.174)

    해볼 수 있는 방법은 거의 다 해봤어요.
    길어야 일주일.. 남은 인생 지독한 변비로 어떻게 사나
    절망도 해봤습니다. 그러다 마그밀로 광명찾았어요.
    음식을 먹고 먹으면 효과가 거의 없더구만요.
    아침에 일어나자마자 공복에 세알(저는 두알)을 500미리 물 한컵과 복용합니다. 공복이 중요해요.
    30-1시간 후 꾸룩꾸룩 소식이 옵니다.
    더는 참을수 없을때 화장실 가면 0 5초 내에 시원하게
    나옵니다. 식사는 그 이후 하세요.
    1년째 아침마다 행복해요. 공복을 유지하세요

  • 3. ㅅㅇ
    '26.7.10 3:58 PM (59.2.xxx.215)

    마그밀은 어디에서 구매하면 좋은가요 ?

  • 4. ..
    '26.7.10 4:43 PM (112.214.xxx.147)

    마그밀은 내과에서 처방해주고..
    처방전 없어도 약국에서 쉽게 살 수 있습니다.
    약국마다 가격이 다르니 종로나 남대문 나가서 대량으로 사두심 유용합니다.

  • 5. ㅇㅇ
    '26.7.10 5:00 PM (121.165.xxx.218)

    이디야커피 음료 중에 제로슈거 아이스티 변비해소템으로 유명해요ㅋㅋ

  • 6. 하아
    '26.7.10 5:05 PM (222.235.xxx.222)

    저두 만성변비로 너무 힘드네요 이것저것 시도해보면 몇번은 효과있다가 또다시....
    한동안은 아침에 유산균먹고 그릭요거트에 견과류 넣어먹으며 효과봤는데 먹는게 워낙 불규칙하니 다시 시작이네요 지나번에도 글썼었는데 화장실에서 힘쓰다 쓰러질뻔...
    마그밀 약국에 가봐야겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1824524 전기렌지 있으면 계란찜기 사지마세요! 15 반숙 17:00:46 3,012
1824523 코스피 조정에 국민연금 리밸런싱 실패···국부 유출 비판 불가피.. 15 ㅇㅇ 17:00:38 2,201
1824522 김민석 “대통령과 합 200% 맞는 당대표 필요…그동안 방식 안.. 38 ㅇㅇ 17:00:27 1,721
1824521 삼성전자 생산직에 근무했던 13 삼성 16:52:10 4,853
1824520 수원으로 휴가가요. 식당 추천 부탁해요 10 캔디 16:48:57 1,056
1824519 김혜경은 왕비놀이하려고 바리바리 옷싸들고간거같은데 52 ㅇㅇ 16:47:20 4,711
1824518 배재고 , 오늘 '6개월 출전정지' 효력정지 가처분 신청한다 11 나, 16:43:12 2,128
1824517 손님 초대시 비빔밥이 젤 가성비 최고네요 40 가성비갑 16:41:18 4,758
1824516 마운자로 퇴짜맞았어요. 13 ㅠㅠ 16:39:34 3,767
1824515 20대 아들의 여친이 와서 자고가요. 49 아들 16:36:57 7,963
1824514 고3 수시 원서 컨설팅 언제 받는게 좋을까요? 5 .. 16:34:42 552
1824513 민주당 다 마음에 안들어도 계속 민주당 찍을거 같아요. 30 .. 16:33:27 1,166
1824512 당헌 25조 당대표 선출 시 "과반수의 득표로 선출한다.. 4 ㅇㅇ 16:33:27 417
1824511 편하고 예쁜 슬리퍼 추천해주세요 1 ... 16:33:02 689
1824510 대전 노인 임플란트 치과 추천 부탁드려요. 치과추천 16:30:58 121
1824509 입 심심할때 껌은 어떤가요? 9 초코렛먹어요.. 16:28:48 821
1824508 META 이놈들 데이터센터 남는 자원 팔겠다더니 4 ㅇㅇ 16:25:53 1,187
1824507 르쿠르제 냄비도 음식보관하면 안 좋은가요? 4 무쇠냄비 16:22:18 1,071
1824506 보완수사권 남기면 검사는 뭘로견제할껀데? 15 ㅇㅇ 16:20:34 640
1824505 민주당 전준위 다 고발 당했네요 11 .. 16:12:28 1,417
1824504 대장내시경 잘 알아보시고 하세요ㅜ 17 대장 16:06:11 5,607
1824503 장인수도 봉지욱도 보완수사권 있어야 한다는데 22 ㄴㅇㅁㅇㄶㅁ.. 15:56:28 1,651
1824502 지역화폐로 성과급 법안 결국 철회 24 -- 15:53:19 2,237
1824501 합격생께 질문 - 공무원 국어, 영어도 기출에서 나오죠? 8 duf 15:48:12 751
1824500 이렇게먹으면 저탄수화물 맞나요? 2 ?? 15:47:53 1,147