82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

쾌변도 잠시

조회수 : 2,062
작성일 : 2026-07-10 15:34:51

만성변비녀인데요. 

어제 첨으로 공복에 땅콩30알 먹고 쾌변했거든요

너무 좋아서 오늘은 암것도 안먹고 땅콩50알 먹었는데 배만 부르고 아무 효과가 없네요.

어제 그냥 우연이었나봐요.

땅콩 50알 먹어서 저녁까지 배는 부르겠어요ㅠ

지독한 변비 언제나 나아지려나

IP : 223.38.xxx.121
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '26.7.10 3:36 PM (112.170.xxx.141)

    저는 믹스커피 마심 바로 화장실 가요.
    찐하게 한 번 드셔보세요

  • 2. df
    '26.7.10 3:50 PM (121.142.xxx.174)

    해볼 수 있는 방법은 거의 다 해봤어요.
    길어야 일주일.. 남은 인생 지독한 변비로 어떻게 사나
    절망도 해봤습니다. 그러다 마그밀로 광명찾았어요.
    음식을 먹고 먹으면 효과가 거의 없더구만요.
    아침에 일어나자마자 공복에 세알(저는 두알)을 500미리 물 한컵과 복용합니다. 공복이 중요해요.
    30-1시간 후 꾸룩꾸룩 소식이 옵니다.
    더는 참을수 없을때 화장실 가면 0 5초 내에 시원하게
    나옵니다. 식사는 그 이후 하세요.
    1년째 아침마다 행복해요. 공복을 유지하세요

  • 3. ㅅㅇ
    '26.7.10 3:58 PM (59.2.xxx.215)

    마그밀은 어디에서 구매하면 좋은가요 ?

  • 4. ..
    '26.7.10 4:43 PM (112.214.xxx.147)

    마그밀은 내과에서 처방해주고..
    처방전 없어도 약국에서 쉽게 살 수 있습니다.
    약국마다 가격이 다르니 종로나 남대문 나가서 대량으로 사두심 유용합니다.

  • 5. ㅇㅇ
    '26.7.10 5:00 PM (121.165.xxx.218)

    이디야커피 음료 중에 제로슈거 아이스티 변비해소템으로 유명해요ㅋㅋ

  • 6. 하아
    '26.7.10 5:05 PM (222.235.xxx.222)

    저두 만성변비로 너무 힘드네요 이것저것 시도해보면 몇번은 효과있다가 또다시....
    한동안은 아침에 유산균먹고 그릭요거트에 견과류 넣어먹으며 효과봤는데 먹는게 워낙 불규칙하니 다시 시작이네요 지나번에도 글썼었는데 화장실에서 힘쓰다 쓰러질뻔...
    마그밀 약국에 가봐야겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1824905 집안일 중 worst 자외선 08:18:58 61
1824904 보름만에 갑자기 문 닫은 사업장 oooo 08:15:14 183
1824903 요즘 제 식단 .. 08:10:58 177
1824902 음식물쓰레기건조기 만족하세요? 너무 불만족이에요 1 궁금 08:08:48 244
1824901 돌아가신분 마일리지 1 hipㅂㄴ 08:05:28 242
1824900 홀란드 음바페는 사랑이네요 3 노르웨이 이.. 08:04:01 475
1824899 이재용 회장 재혼 안 해요???? 7 ㅣㅣㅣㅣ 07:59:32 881
1824898 이럴수도 있나요? 2 뭐죠 07:59:04 259
1824897 은퇴후 부모님 용돈 12 ... 07:57:09 568
1824896 생판 남인 사람 이름알면 찾는방법 있을까요? 1 사람 07:54:23 155
1824895 요리 간 맞추는 게 어려워요 4 ㅇ ㅇ 07:42:06 279
1824894 등근육통..신기한데 제대로 운동해서일까요? 1 07:37:25 556
1824893 재밌어요. 머리끈 이름..끄네끼 3 ㅎㅎㅎ 07:34:33 503
1824892 s&p500은 장투 해야하는건가요? 5 .... 07:33:20 835
1824891 진짜 이런 사람이 교육부장관 부총리라뇨 5 .... 07:29:15 661
1824890 밑에 대통령 뒷짐영상 가짜(열어보지마세요) 5 .... 07:27:15 350
1824889 세탁기고민 오늘까지 정해야돼요 3 봄날 07:07:24 566
1824888 김치 10키로 주문해서 익으라고 하루뒀는데 7 이를어째 07:06:06 1,290
1824887 한라산 성판악 코스 등산 가능할까요? 5 혼자 고민합.. 06:28:11 494
1824886 1석 2조가 아니라 ㅋㅋ 06:18:21 400
1824885 깨어계신분~노젓기 같이봅시다 11 월드컵 06:01:51 2,069
1824884 국방장관 탈영여부 진위 간단하다 33 나가리라 05:36:54 2,187
1824883 모기 한 마리 잡고 다시 누웠어요 1 .... 04:50:44 640
1824882 제습기가 벌레 퇴치에 도움이 되나요.  3 .. 04:40:59 1,003
1824881 내 차 번호판 고를 수 있는 거 아셨어요? 6 화수분 04:30:53 2,272