어제 에어컨 약하게 틀고 잤는데 아침에 컨디션이 안 좋아요

[신기하다]

목이 칼칼하고 몸이 무겁고 두통도 약간 있고요.

얼굴도 약간 부었어요.

 

평소와 먹는 것도 비슷하고 자는 시간도 비슷했어요.

다른 것은 오직 에어컨 뿐이고요.

 

거실 에어컨 27도로 약하게 틀어놓고 안방에서 잤거든요?

 

아침에 몸이 무겁다? 싶어서 인터넷 찾아보니 저같은 사람들 꽤 많네요?

 

오 신기해요.

무슨 원리로 몸이 반응하는 걸까요??

[....]

목안이 부어서 그렇습니다. 살짝 몸살기처럼 몸 안 좋아져요.
목에 수건 하나 둘둘 감고 주무세요.
그러면 에어컨 틀고 자도 훨 낫습니다.

[오]

맞아요 약간 몸살기?같아요.
이제껏 에어컨 틀고 자도 이런 경험 처음인데요.
이것도 노화의 영향일까요?
마흔 중반입니다.

에어컨 끄고 자려고 했는데 밖이 너무 습해서 꿀잠 못 잘 것 같아서 틀어놨더니 생각지도 못한 부작용이 생겼네요. 콜대원 하나 쭉 짜먹었는데 얼른 컨디션 돌아왔으면 좋겠어요.

[따뜻한]

생강차 있으면 한잔 드시고 아니면 꿀차
그마저도 없으면 뜨거운 맹물이라도 한잔 드세요.
훨씬 낫습니다

[생강차]

생강차!! 있어요. 마셔볼게요.

[00]

잘때는 무조건 긴팔 긴바지 입으세요
울집애들은 수면내복 입을때도 있어요
몸은 따뜻하고 공기는 쾌적하고 잘때 기분 좋아요

[근데]

희한하게 동남아 같은데 여행가면 호텔 에어컨 내내 틀고 자는데 컨디션이 나쁘지 않은데
집에서 틀고자면 저도 꼭 원글님같이 몸이 그렇더라구요
이상해요ㅎㅎ

[ᆢ]

한시간 뒤에 꺼지게끔 예약 걸어놓으세요
동시에 선풍기도 약풍으로 틀어 세시간후 꺼짐으로 해놓고 자면 쾌적하더라구요

[ㆍㆍ]

저도 에어컨 켜고자면 목이 아파요
그래서 온수매트 틀고자요

[ㅁㅁ]

에어컨이 우리 몸에.좋을리는.없을 거예요.

문닫고 있는 상황이 답답해서 에어컨 싫어요.
문 열어두고 선풍기 켜는 게 좋아요.