82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

소금물 효과 느껴본 분 계신가요. 

.. 조회수 : 3,285
작성일 : 2026-07-07 20:07:36

 

80대 저의 엄마가 얘기하길요. 


아침에 일어나 따뜻한 물에 
굵은 소금 한꼬집 넣고 마시니 

새벽에 오줌 마려워 깨는 거랑
변비가 사라졌대요. 

 

요즘 변비로 힘들어 내일부터 해보려는데
신기해서 다른 분들 얘기도 좀 듣고 싶어요.

 

예전부터 잇몸에 좋다는 소린 들어봤는데 
각종 효과 보신 것 있으면 들려주세요. 

 

IP : 125.178.xxx.170
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '26.7.7 8:26 PM (119.71.xxx.160)

    효과 있습니다. 변비랑 고혈압에 좋아요

    다만 짜게 해서 드시면 안됩니다. 물 250g 정도에 소금 1,5g 이하로 해서

    천천히 드시면 좋아요.

  • 2. 놀람
    '26.7.7 8:31 PM (1.237.xxx.216)

    먹은날 다음날은 … 변이 놀랍도록 좋아요
    신기

  • 3. 전에 100일정도
    '26.7.7 8:41 PM (119.207.xxx.80)

    마시다가 한의사친구가 마시지말라고 해서 끊었었어요
    그런데 저는 소금물 마시는게 여러모로 맞는거 같아서 다시 시작했어요
    소금은 최고 좋은걸로 구해서 마시는데 페퍼민트 화분에 키워서 몇잎 따서 넣어 마시면 기분이 더 상쾌해서 좋아요
    자다 깬적 없고 변은 원래 변비는 없었구요
    몸이 피곤한걸 잘 모르겠고 눈도 좀 환해진거 같고
    한의사친구한테 다시 소금물 마신다니까 그럼 네 몸에 맞는거 같다면서 너무 짜지 않게만 마시래요

  • 4. 저도
    '26.7.7 8:42 PM (223.39.xxx.8)

    따라해봐야겠어요 감사합니다

  • 5. 저요
    '26.7.7 8:55 PM (211.117.xxx.240)

    저도 좋았습니다~ 미네랄 소금으로 먹으라고해서 먹었더니
    불면증도 없어졌고 밤 빈뇨도 줄었구요. 처음에는 꼭 포도당 맞은거처럼 기운도 나더라구요. 거의 1년 먹다가 지금은 안먹어요.
    미네랄 소금 떨어져서 안시켜서 몇 달 안먹어도 증상 괜찮길래 쉬고 있어요.

    여기 소금물 섭취 걱정, 우려하시는분들도 많은데 본인 몸에 맞으면 괜찮은거 같아요.

  • 6.
    '26.7.7 8:56 PM (106.101.xxx.91)

    저는
    주부습진
    잇몸
    양치할때 치약위에 소금 묻혀서
    닦아요

  • 7. 변화가
    '26.7.7 9:01 PM (112.157.xxx.212)

    변화가 없었던건 저뿐이었었나 봅니다
    효과 있다해서 45도 물에 미네랄소금 한꼬집 넣어서 천천히 마셨는데
    아무 변화가 없어서 쓸데없이 소금물만 먹었네 싶어 중단 했어요
    효과 본 분들이 많네요

  • 8. 오호
    '26.7.7 9:13 PM (125.178.xxx.170)

    암튼 변비 효과 보신 분들 계시네요.
    역시나 사람 따라 효과는 다르고요.

    저도 몸에 맞아
    제발 변비좀 탈피했음 좋겠네요.

  • 9. ㅇㅇ
    '26.7.7 9:16 PM (182.232.xxx.40)

    물만 먹어도 달라짐

  • 10. ...
    '26.7.7 9:16 PM (58.120.xxx.143)

    양치-> 치간칫솔질 -> 고운 죽염으로 잇몸 마사지 한 이후로 잇몸 출혈이 없네요.

  • 11. 탱고
    '26.7.7 9:18 PM (221.142.xxx.28)

    저혈압에 체력도 약한데 아침마다 소금물 마시면서 체력도 호전되고 피부도 탱탱해짐
    일년 이상먹었어요

  • 12. 다인
    '26.7.7 9:43 PM (121.138.xxx.21)

    저요! 평생 2-3일에 한번 화장실 가서 찌뿌둥했는데 소금물 마시면서 하루에 한번씩 꼭 가요 신기해요

  • 13. ..
    '26.7.7 10:56 PM (222.102.xxx.253)

    동네 약사님이 소금물 권해서 먹어봤는데 저는 잘은 모르겠더라구요.
    근데 감기로 고생하다가 축농증 와서 머리아프고 광대도 아프고 너무 힘들었는데 소금물 세척했거든요.
    고개 확 숙여서 이마쪽으로 소금물 흘러들어가게 했더니 2ㅡ3일지나니 좋아져서 깜짝놀랐어요.
    저는 농이 이마쪽 빈공간에 있었나보더라구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1823855 밥에 섞어먹을 잡곡 뭐가있나요 20 잡곡 10:56:29 1,182
1823854 55세. 퇴근하고 운동 두가지. 매일 빠질수가 없어서 힘들어요... 12 집에오면 1.. 10:54:36 3,052
1823853 최신 유행 음식 목록 9 .... 10:52:27 2,119
1823852 주사맞고 일주일후 부어오름 4 행복한하루 10:47:55 951
1823851 다이아 귀걸이 샤워할 때 안 빼도 되나요? 13 귀걸이 10:46:21 1,404
1823850 성치훈 민주당 부대변인 꼬라지 11 .... 10:45:05 1,095
1823849 대학은 진즉에 포기했구요 18 나에요 10:44:18 2,969
1823848 고민정, 당대표 선거 출마.... 11 .... 10:44:08 1,831
1823847 샤넬,디올,YSL 화장품 중 케이스 예쁜 거? 7 맥시멀리스트.. 10:41:34 729
1823846 소파 질문 드려요. 어제 소파 문의드렸던 회원입니다. 9 소파궁금 10:41:13 698
1823845 먼지다듬이 벌레 제발좀 봐주세요ㅠㅠㅠㅠ 4 ㅠㅠ 10:37:16 1,236
1823844 평택 남양주도 집값 많이 올랐네요 9 ㅇㅇ 10:36:08 1,556
1823843 저녁8시에 태어난 신생아가 새벽3시에죽음 57 순장조 10:31:44 16,375
1823842 시스템 에어컨 교체비 좀 봐주세요 5 괜찮은지 10:31:42 750
1823841 어제 산부인과 가서 종기짜고 왔는데 7 .. 10:30:13 2,477
1823840 민주당원인 저의 생각 36 ... 10:29:42 1,250
1823839 배고픈데 기분좋아요 1 아침운동 10:24:38 887
1823838 조승래 페이스북 '선호투표는 당헌당규 위반입니다 21 .... 10:22:17 847
1823837 스타벅스 서머 이벤트 52 ... 10:20:24 3,391
1823836 한번 들면 놓을수 없는 책? 25 양독 10:18:41 2,416
1823835 요몇일 대폭락장에 돈 번 아들이 앞으로 사겠다는 종목. 5 대박 10:18:39 3,078
1823834 82쿡 화면 오른쪽 아래 회색 광고? 3 광고 10:16:55 318
1823833 부정평가 53.0%·긍정평가 43.8%…20·30대 부정 60%.. 9 대통령 지지.. 10:15:08 954
1823832 삼자대면 해야 할 듯..강득구는 대체 뭘 듣고 이런글을 쓴걸까?.. 6 10:10:35 717
1823831 서울역옆에박물관 4 서울 10:10:17 722