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소금물 효과 느껴본 분 계신가요. 

.. 조회수 : 845
작성일 : 2026-07-07 20:07:36

 

80대 저의 엄마가 얘기하길요. 


아침에 일어나 따뜻한 물에 
굵은 소금 한꼬집 넣고 마시니 

새벽에 오줌 마려워 깨는 거랑
변비가 사라졌대요. 

 

요즘 변비로 힘들어 내일부터 해보려는데
신기해서 다른 분들 얘기도 좀 듣고 싶어요.

 

예전부터 잇몸에 좋다는 소린 들어봤는데 
각종 효과 보신 것 있으면 들려주세요. 

 

IP : 125.178.xxx.170
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '26.7.7 8:26 PM (119.71.xxx.160)

    효과 있습니다. 변비랑 고혈압에 좋아요

    다만 짜게 해서 드시면 안됩니다. 물 250g 정도에 소금 1,5g 이하로 해서

    천천히 드시면 좋아요.

  • 2. 놀람
    '26.7.7 8:31 PM (1.237.xxx.216)

    먹은날 다음날은 … 변이 놀랍도록 좋아요
    신기

  • 3. 전에 100일정도
    '26.7.7 8:41 PM (119.207.xxx.80)

    마시다가 한의사친구가 마시지말라고 해서 끊었었어요
    그런데 저는 소금물 마시는게 여러모로 맞는거 같아서 다시 시작했어요
    소금은 최고 좋은걸로 구해서 마시는데 페퍼민트 화분에 키워서 몇잎 따서 넣어 마시면 기분이 더 상쾌해서 좋아요
    자다 깬적 없고 변은 원래 변비는 없었구요
    몸이 피곤한걸 잘 모르겠고 눈도 좀 환해진거 같고
    한의사친구한테 다시 소금물 마신다니까 그럼 네 몸에 맞는거 같다면서 너무 짜지 않게만 마시래요

  • 4. 저도
    '26.7.7 8:42 PM (223.39.xxx.8)

    따라해봐야겠어요 감사합니다

  • 5. 저요
    '26.7.7 8:55 PM (211.117.xxx.240)

    저도 좋았습니다~ 미네랄 소금으로 먹으라고해서 먹었더니
    불면증도 없어졌고 밤 빈뇨도 줄었구요. 처음에는 꼭 포도당 맞은거처럼 기운도 나더라구요. 거의 1년 먹다가 지금은 안먹어요.
    미네랄 소금 떨어져서 안시켜서 몇 달 안먹어도 증상 괜찮길래 쉬고 있어요.

    여기 소금물 섭취 걱정, 우려하시는분들도 많은데 본인 몸에 맞으면 괜찮은거 같아요.

  • 6.
    '26.7.7 8:56 PM (106.101.xxx.91)

    저는
    주부습진
    잇몸
    양치할때 치약위에 소금 묻혀서
    닦아요

  • 7. 변화가
    '26.7.7 9:01 PM (112.157.xxx.212)

    변화가 없었던건 저뿐이었었나 봅니다
    효과 있다해서 45도 물에 미네랄소금 한꼬집 넣어서 천천히 마셨는데
    아무 변화가 없어서 쓸데없이 소금물만 먹었네 싶어 중단 했어요
    효과 본 분들이 많네요

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