누워있거나 기대어 앉아있을때 더 증상이 잘 느껴지는데 심장박동에의해 제몸이 흔들리는 느낌이 들고 가승한복판에 물고기가 파닥거리듯이 심장인지 뭔지 느껴지는데 왜 그럴까요?
최근 극심한 스트레스가 있었고
요즘 밥 못먹고있어요
누워있거나 기대어 앉아있을때 더 증상이 잘 느껴지는데 심장박동에의해 제몸이 흔들리는 느낌이 들고 가승한복판에 물고기가 파닥거리듯이 심장인지 뭔지 느껴지는데 왜 그럴까요?
최근 극심한 스트레스가 있었고
요즘 밥 못먹고있어요
심전도 하세요
부정맥 같은데요
저도 그래서 정신과 약 처방받아서 먹어요. 넘 참지말고 먹으라 하더라고요.
정신과 약은 매일 복용해요
스트레스로인한 자율신경실조증이죠 호흡이 불안정하고 온몸에 긴장으로 근육이 굳어있어요 뭐땜에 스트레스이신지 모르겠지만 다 내려놓으시고 호흡은 갈비뼈까지 움직이도록 깊은 호흡 한숨쉬듯 길게 내쉬는걸 몇번 반복하고 편한 자세로 푹 좀 쉬세요
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