블루베리를 한 5일 계속 먹었더니

[노안]

노안으로 안 보이던 글자가 좀 선명하게 보이고 눈이 덜 피로한 것 같은데

그냥 기분상 그런걸까요?

하루에 한 30알씩 5일 연속으로 먹었어요

 

[ㅇㅇ]

실제로 효과 있어요

[ㅋ]

체리 많이 먹으면 무릎 시림 덜하대요.

[처음]

먹기 시작했을땐 느껴지더니
수년간 계속 먹으니 잘 모르겠어요
익숙해져서겠죠^^

[...]

저도 매일 먹고 있는데 체감되는 효과는 없어요

비가 와서 눈이 촉촉해서 잘 보일 겁니다

[식품은]

그냥 식품일 뿐 그닥이예요
루테인이 낫지요

[그거먹고]

좋아지면 걱정이 없게요

[냉동]

눈에는 냉동블루베리가 더 좋대요~ 저도 꾸준히 먹고 있는데.. 루테인 영양제보다 효과를 체감하고 있어요!

[저도]

저는 아직 노안은 아닌데 40중반 넘으면서 근시가 심해졌어요.
근데 블루베리 먹으니 좀 선명한 느낌이에요. 눈이 촉촉해지는 느낌요.

[ㅁㅁ]

효과 있어요.
당근도 그래요. 스틱으로 썰어두고 오가며 먹어요.

[저는]

간간히 먹은지 꽤 됐는데 효과 잘 모르겠어요..

[노안]

냉동블루베리 30알×5일
당근 스틱으로 썰어 매일먹기

[노안]

냉동블루베라는 그냥 먹나요
그린요거트등에 넣어먹나요?

[...]

몇년째 아침 공복에 당근사과쥬스 마시는데 눈에 좋긴 한거 같아요. 안먹으면 침침해지는거보니...
친구들중 메뉴판은 가장 잘봐요...ㅋㅋ
쥬스는 혈당에 안좋다는데 변화없는거 보면 괜찮은듯합니다만...
쥬스만들기 힘들어 블루베리 먹어봤는데 먹기 힘들더라구요. 당근으로 정착했어요.