집에 와서 체중재보니 운동직전보다 300그램 빠졌더군요.
40분 빨리걷기하면 땀으로 흥건한데 300그램 빠짐 많이 빠진건가요?2주 정도 되었는데 200_300g빠지는듯요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40분간 빨리걷기후
,, 조회수 : 3,821
작성일 : 2026-07-02 22:06:32
IP : 223.38.xxx.167
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'26.7.2 10:10 PM (211.208.xxx.199) - 삭제된댓글물 300그램 보시면 꽤 양이 된다는거 아시죠?
2. ...
'26.7.2 10:14 PM (219.254.xxx.170)물 드시면 똑같아져요
3. ....
'26.7.2 10:23 PM (112.148.xxx.119)40분 빨리 걷기하면 아마 200칼로리쯤 빠질 거예요.
지방 1킬로가 7700칼로리래요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1822421 | 양아치 한의원과 싸운 일 5 | 송송 | 2026/07/03 | 3,124 |
| 1822420 | 인스타보니 연예인보다 이쁜 여자들 많네요 9 | ... | 2026/07/03 | 3,285 |
| 1822419 | 좀 정확한 날씨 정보 앱 있나요.. 4 | 궁금 | 2026/07/03 | 1,037 |
| 1822418 | 독일직구 무관세 기준? 1 | ㅇㅇ | 2026/07/03 | 559 |
| 1822417 | g미켓 포인트 4 | 11 | 2026/07/03 | 899 |
| 1822416 | 중국애들 불편할까봐 안달난 민주당 제주도편 19 | coolyo.. | 2026/07/03 | 1,410 |
| 1822415 | 비립종 집이나 샵에서 제거해보신 분 14 | .. | 2026/07/03 | 2,163 |
| 1822414 | 미래에셋증권 넥장에서 왜 이래요?? 6 | 넥장 | 2026/07/03 | 3,310 |
| 1822413 | 혼자가 편하고 좋으네요 12 | 여름 | 2026/07/03 | 4,591 |
| 1822412 | 곡소리 날때 사야할까요? 14 | .... | 2026/07/03 | 3,971 |
| 1822411 | 야구협회 KBO, 혐오표현, 청소년 범죄도 프로진입 제한 10 | 82쿡 | 2026/07/03 | 1,312 |
| 1822410 | 홍명보 아니더라도 16강은 떨어졌을 거 같은데요? 16 | ㅅㄷㅈㄹㄱㄴ.. | 2026/07/03 | 3,339 |
| 1822409 | 로봇청소기 직배수 세탁실에 두신분 계신가요? 3 | ........ | 2026/07/03 | 1,029 |
| 1822408 | 갤럭시폰 지금 살까요? 4 | 쥬얼리 | 2026/07/03 | 1,865 |
| 1822407 | 이제 한국 주식은 펀더멘탈을 잃었을 가능성이 큽니다 28 | 푸드스타일 | 2026/07/03 | 4,883 |
| 1822406 | 염블리 염승환 있잖아요. 이분이 삼성전기, SK주식들 16 | ..... | 2026/07/03 | 4,967 |
| 1822405 | 삼성 비스포크 정수기 어떤가요? 4 | .. | 2026/07/03 | 872 |
| 1822404 | 가정용 문서세단기 쓰시는분 계시나요? 5 | ... | 2026/07/03 | 841 |
| 1822403 | 이병태.이언주.김용남 11 | ㄱㄴ | 2026/07/03 | 1,542 |
| 1822402 | 홍명보는 어쩌다 그자리에 7 | ㅁㄴㄴㅇ | 2026/07/03 | 2,414 |
| 1822401 | 이번 시험기간은 그나마 감사하네요.. 7 | .. | 2026/07/03 | 1,563 |
| 1822400 | 치아때울때 보험되는 2 | 아지매아지매.. | 2026/07/03 | 552 |
| 1822399 | 주식 모으기가 더 비싸게 사지는건가요? 3 | 토스증권 | 2026/07/03 | 2,636 |
| 1822398 | 이병태 규제 합리화 위원회 부위원장 "518은 성역인가.. 18 | ........ | 2026/07/03 | 1,337 |
| 1822397 | 정수기 방문 넘 스트레스에요--- 28 | 루틴 | 2026/07/03 | 6,604 |