집에 와서 체중재보니 운동직전보다 300그램 빠졌더군요.
40분 빨리걷기하면 땀으로 흥건한데 300그램 빠짐 많이 빠진건가요?2주 정도 되었는데 200_300g빠지는듯요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40분간 빨리걷기후
,, 조회수 : 3,755
작성일 : 2026-07-02 22:06:32
IP : 223.38.xxx.167
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'26.7.2 10:10 PM (211.208.xxx.199) - 삭제된댓글물 300그램 보시면 꽤 양이 된다는거 아시죠?
2. ...
'26.7.2 10:14 PM (219.254.xxx.170)물 드시면 똑같아져요
3. ....
'26.7.2 10:23 PM (112.148.xxx.119)40분 빨리 걷기하면 아마 200칼로리쯤 빠질 거예요.
지방 1킬로가 7700칼로리래요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1822400 | 노무라 증권 삼전닉스 전망치... 14 | ... | 2026/07/03 | 18,806 |
| 1822399 | 오늘 재판에서 언급된듯한 뉴진스 이중계약 문제 7 | ㅇㅇ | 2026/07/03 | 1,726 |
| 1822398 | 돌고 돌아 서울 아파트 23 | 돌돌아 | 2026/07/03 | 10,246 |
| 1822397 | 대화중에 7 | 단어 | 2026/07/03 | 1,391 |
| 1822396 | 6개월, 전혀 과하지 않아요 45 | ㅁㅁ | 2026/07/03 | 11,616 |
| 1822395 | 일베벅스에서 폴 바셋으로 옮긴 작가 근황 jpg 9 | 굿굿 | 2026/07/03 | 4,472 |
| 1822394 | 망막박리에 댓글 달아주신 ...(점 세개님!) 망막박리 병원 간.. 10 | 언젠가는 | 2026/07/03 | 2,723 |
| 1822393 | 광주 음식 때문에 한달살기 하는 유튜버가 현지인 추천 받아서 .. 6 | 후후 | 2026/07/03 | 4,009 |
| 1822392 | 배재고 이후로 민주당내분 끝? 20 | ㅇㅇ | 2026/07/03 | 2,202 |
| 1822391 | 명언 - 있는 힘을 다하고도 | 함께 ❤️ .. | 2026/07/03 | 844 |
| 1822390 | 배제고 애들만 잡지 말고 22 | .... | 2026/07/03 | 2,488 |
| 1822389 | 나이 오십인데도 12 | oo | 2026/07/03 | 5,273 |
| 1822388 | "서부항쟁"극우 청년 모아놓고 ..청년에게 .. | 그 | 2026/07/03 | 879 |
| 1822387 | 불세출의 천재 뉴턴도 주식으로 쪽박 찼어요 4 | ........ | 2026/07/03 | 2,459 |
| 1822386 | 내일도 나락가겟네요 10 | 클린 | 2026/07/03 | 7,222 |
| 1822385 | 애들 덕분에 웃으며 하루를 마무리합니다. 7 | .. | 2026/07/03 | 2,104 |
| 1822384 | 오늘 지인을 만났는데 7 | 더러워 | 2026/07/02 | 4,820 |
| 1822383 | 나솔사계 육상선수출신 4 | ㆍ | 2026/07/02 | 3,532 |
| 1822382 | 연봉1억이면 실수령액 얼마인가요 6 | ㅇㅇ | 2026/07/02 | 4,686 |
| 1822381 | 남녀 나이차 8살 어때요? 27 | .. | 2026/07/02 | 3,975 |
| 1822380 | 도쿄 긴자역 부근에는 잘 안 묵나요? 6 | ..... | 2026/07/02 | 1,862 |
| 1822379 | 김남국 "문재인 책방 문 닫고 촛불을 들어라".. 15 | 써글넘 | 2026/07/02 | 3,712 |
| 1822378 | 걱정 별로 안하는게 좋아보여요 4 | ㅡㅡ | 2026/07/02 | 3,183 |
| 1822377 | 지금은 코인을 살때라고 봅니다 6 | d | 2026/07/02 | 3,964 |
| 1822376 | 법사위 간사가 김승원ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10 | 가지가지하네.. | 2026/07/02 | 2,536 |