잠을 통 못자긴해요
한두시간 자다깨고 자다깨고
그래서 그런지
너무너무 피곤하고 몸이 돌덩이를 달고있는거마냥
무거워요
뭐가 문제일까요?
무슨검사를 받아봐야 될까요?
피검사라도 일단 해볼까요?
잠을 통 못자긴해요
한두시간 자다깨고 자다깨고
그래서 그런지
너무너무 피곤하고 몸이 돌덩이를 달고있는거마냥
무거워요
뭐가 문제일까요?
무슨검사를 받아봐야 될까요?
피검사라도 일단 해볼까요?
종합건강검진 싹 받으시고
이상없으시면 정신과로 가셔요.
갱년기일 때 그랬어요 병원 한번 가보세요
내과 가서 피검사하고.
자율신경계 검사하는 곳도 가세요.
잠을 오게하려면 멜라토닌이라도 사서 드세요.
잠을 못 자니 회복이 더 어렵지요.
그리고 체질한의원 몇군데 가서 체질감별 받고,
자기 몸에 맞는 체질식 1-2달 하세요.
저도 자주 아픈 사람인데,
양방병원 싹 돌고.
한의원 가서 침맞고 체질식하며 컨디션 끌어올립니다.
저는 한번 아프면 2달이상 가요.
죽도록 아프구요.
한번도 아프지 않았던 부위가 꼭 문제가 생기더라구요.
올4-5월엔 허리. 어깨와 목, 종아리 당김이 한꺼번에 왔어요.
몸의 부종도 심했고.
하지정맥류라 하더라구요.
죽어라고 치료했습니다. 좀 나아졌어요.
몇년전엔 몸이 축늘어지고, 너무 피곤하고,
지푸라기가 된 것 같은 병도 다 겪었어요.
자기한테 맞는 병원과 운동 그리고 섭생법을 계속 찾으셔야 합니다.
일단 양방에서 검사 여러가지 하세요.
저랑 같은 증상이시네요
제 경우는 갑상선 기능 항진이었어요
피검사 해보세요
까페라테가 범인
커피끊어보세요
저도 갑상선에 문제가 있었어요
피검사포함 초음파검사도 꼭 받으시길요
저도 너무 잠이 불규칙해서 몸이 지치고 견딜 수가 없었어요 결국 정신과 우울증 약중에 졸린약과 수면제 아주 소량복용으로 통잠은 자게되었어요 잘 때 소음캔슬이어폰 까고 암막치고요
약이 좋은 방법은 아니지만 잠으로 인한 컨디션난헝없는 걸로 살것 같아요
저도 너무 잠이 불규칙해서 몸이 지치고 견딜 수가 없었어요 건강검진도 큰 이상없고요 결국 정신과 우울증 약중에 졸린약과 수면제 아주 소량복용으로 통잠은 자게되었어요 잘 때 소음캔슬이어폰 끼고 암막치고요 약이 좋은 방법은 아니지만 잠으로 인한 컨디션난헝없는 걸로 살것 같아요
운동을해보세요.
정식으로 헬스피티 받는거 추천합니다
운동은 매일 안빠지고 열심히 합니다ㅠㅠ
잠을 못자서 그런건지 몸어디가 안좋은건지
특히나 눈피로가 극심해요
내일 당장 피검이라도 먼저 받아봐야겠네요
저도 두통에 눈피로 기운없고
내일 피검사라도 받아야하나봐요
갑상선
콩팥
자율신경계 검사도 정신건강의학과 가면 받을 수 있어요.
정신과의 환자 절반이 불면땜에 온다고 하더라구요.
저도 입면이 어려운 불면증땜에 약 6개월 먹고 끊었어요. 자기 전에 한알과 멜라토닌 같이 복용했었어요.
미루지말고 병원을 가세요.
당장..
병원가셔서 검사받아보세요 신장이 안좋아도 잠을 못잔다고하더라구요