82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

피규어로빅 후 허리통증

허리 조회수 : 500
작성일 : 2026-06-30 14:51:23

피규어로빅 시작한지 2달 됐어요

제가 운동 방법이 잘못 됐을까요

운동후에 허리 통증이 있어요

허리 쓰는 운동은 없고 거의 스쿼터가 주로 수업구성요소 인데요

혹시 이런 경험 있으신가요?

IP : 118.235.xxx.29
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    1821659 지금 갑자기 환율 급등 이유가 뭐죠. 8 … 2026/06/30 3,430
    1821658 이번정부 목표가 문대통령때만큼 집값 높이는게 맞죠? 10 이번정부 2026/06/30 1,268
    1821657 조선일보 전남 반도체 비판 기사에 달린 오늘의 댓글 9 .. 2026/06/30 1,945
    1821656 진짜 만약인데. 홍감독 연봉.. 이임생이랑 나눴나 1 이건 2026/06/30 1,646
    1821655 아니, 이재명의 이번 유럽 순방 결과 보고 진짜 기가 막혀서 글.. 34 ... 2026/06/30 3,951
    1821654 헬렌카민스키 비앙카 모자 밖에서 쓰다가 실내에서 수납은 어떻게 .. 7 ... 2026/06/30 2,712
    1821653 삼계탕 맛있는게 뭔가요 5 ㅁㄴㅇㄹ 2026/06/30 1,574
    1821652 몽규가 현대가의 루저라고 하네요 11 ㅇㅇㅇ 2026/06/30 4,733
    1821651 자게 쓰시는분들 3 그런데 2026/06/30 940
    1821650 “알아서 귀국해라”…32강 탈락에 전세기 취소한 우루과이 7 ㅇ 2026/06/30 4,548
    1821649 7시 정준희의 역사다방 ㅡ 이승만이 오염시킨 과거와 현재.. 2 같이봅시다 .. 2026/06/30 489
    1821648 혹시 나중에 외국인과 식사하거나 추천 3 ㅅㅅ 2026/06/30 1,040
    1821647 AI가 대체할 수 없는 직업이 있대요 26 ㅇㅇ 2026/06/30 16,814
    1821646 60대 가정주부 36 선물 2026/06/30 16,325
    1821645 배재고 그 선수들 17 가을 2026/06/30 3,460
    1821644 아니 진짜 집값 안 보태면서 공동명의 해달라는 여자가 18 실화 2026/06/30 3,784
    1821643 무단투기 과태료 혼합배출 과턔료 2 현소 2026/06/30 1,142
    1821642 회사 다니면서 기분 다운되는게 많은거 맞죠? 2 음 2026/06/30 1,108
    1821641 고3 컨설팅 의미 있을까요?(내신4등급) 11 ㅇㅇ 2026/06/30 1,171
    1821640 홍명보의 알 수 없는 P급 자격증 3 학벌위조같은.. 2026/06/30 2,368
    1821639 법사위원장 서영교의원 추천 19 플랜 2026/06/30 1,608
    1821638 치매이신 이모부 칠순인데 선물 뭐가 좋을까요? 3 코 2026/06/30 1,294
    1821637 스벅 안가니 이리 편한것을 19 ㅇㅇ 2026/06/30 2,707
    1821636 광주일고 교장 항의서한 제출하고 인터뷰 했네요 12 음 2026/06/30 2,162
    1821635 강아지들 린스 사용하시나요? 3 린스도 2026/06/30 569
    < 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색