피규어로빅 시작한지 2달 됐어요
제가 운동 방법이 잘못 됐을까요
운동후에 허리 통증이 있어요
허리 쓰는 운동은 없고 거의 스쿼터가 주로 수업구성요소 인데요
혹시 이런 경험 있으신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
피규어로빅 후 허리통증
허리 조회수 : 356
작성일 : 2026-06-30 14:51:23
IP : 118.235.xxx.29
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1822337 | 반도체 섹터가 상승했군요. 2 | 그렇지 | 2026/06/30 | 2,195 |
| 1822336 | 배재고로 파묘된 충암고 9 | 그냥 | 2026/06/30 | 2,461 |
| 1822335 | 친정에서도 이혼하라고 9 | iasdfz.. | 2026/06/30 | 5,619 |
| 1822334 | 혹시 청소일 하시는분 계시는가요 27 | ... | 2026/06/30 | 3,846 |
| 1822333 | 무선이어폰 갤럭프로4와3음질차이 1 | 보니엠 | 2026/06/30 | 237 |
| 1822332 | 노후에 옥수파크힐스 어떨까요? 15 | ㅁㅁㅁㅁ | 2026/06/30 | 2,171 |
| 1822331 | 이 시점 고3 아이한테 무엇을 해줘야할까요? 10 | d | 2026/06/30 | 1,044 |
| 1822330 | 안 썩은 구석이 없어 보여요. 7 | 오독오독 | 2026/06/30 | 1,647 |
| 1822329 | 청년미래적금, 대학생 7 | 은행 | 2026/06/30 | 2,085 |
| 1822328 | 쌀, 어떻게 보관하세요? 실온? 상온? 쌀통 따로 구매?? 18 | 궁금 | 2026/06/30 | 1,443 |
| 1822327 | 아파트 단지에서 도보로 나가기 힘드네요 ㅠ 7 | ........ | 2026/06/30 | 2,342 |
| 1822326 | 이재명 대통령이 21 | 아줌마 | 2026/06/30 | 1,774 |
| 1822325 | 식물만 키우면 왜 다 죽나요...? 24 | 별게 다 똥.. | 2026/06/30 | 2,010 |
| 1822324 | 조의금 부부가 따로하는지요 13 | 시댁 | 2026/06/30 | 1,528 |
| 1822323 | 호남 800조 투자 발표에 삼성반도체 내부는 어리둥절.. 28 | ... | 2026/06/30 | 3,550 |
| 1822322 | 정수리 탈모. PDRN 모낭강화주사 효과 2 | 호두 | 2026/06/30 | 1,249 |
| 1822321 | 아들아 고생했다.? 내눈을 의심 -,- 7 | ㅇ | 2026/06/30 | 4,603 |
| 1822320 | 홍명보 입국장면 봤는데 11 | ㅁㅁ | 2026/06/30 | 4,177 |
| 1822319 | 알함브라궁전은 예매 후 취소, 변경이 안되나요? 1 | 주니 | 2026/06/30 | 560 |
| 1822318 | 비엔나에서 일주일 보내기 5 | .. | 2026/06/30 | 1,368 |
| 1822317 | 엘지계열 대학 학자금 지원요 3 | 드림 | 2026/06/30 | 1,130 |
| 1822316 | 현대차는 가망 없나요? 14 | 하,,, | 2026/06/30 | 5,024 |
| 1822315 | 요즘 고1 자퇴생이 늘았다는데 23 | ㅁㄴㅇㄹ | 2026/06/30 | 3,338 |
| 1822314 | 홍명보 현역시절 4 | ㅇ | 2026/06/30 | 2,270 |
| 1822313 | 맨끝줄소년, 와우 김윤진 너무 하네요 11 | gdgdfd.. | 2026/06/30 | 4,571 |