피규어로빅 시작한지 2달 됐어요
제가 운동 방법이 잘못 됐을까요
운동후에 허리 통증이 있어요
허리 쓰는 운동은 없고 거의 스쿼터가 주로 수업구성요소 인데요
혹시 이런 경험 있으신가요?
피규어로빅 시작한지 2달 됐어요
제가 운동 방법이 잘못 됐을까요
운동후에 허리 통증이 있어요
허리 쓰는 운동은 없고 거의 스쿼터가 주로 수업구성요소 인데요
혹시 이런 경험 있으신가요?
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1822728 | 이사시 흙침대 문의 4 | 남쪽나라 | 2026/07/02 | 797 |
| 1822727 | 끝줄 소년-1회차보고 중단 16 | 어른으로살기.. | 2026/07/02 | 3,759 |
| 1822726 | 안효섭 얼굴요 11 | ,, | 2026/07/02 | 3,057 |
| 1822725 | 배재고 애들 역사교육 이수가 더 나은 처벌 아닐까요 53 | .. | 2026/07/02 | 1,892 |
| 1822724 | 너무 무서워요 25 | 엉엉 | 2026/07/02 | 6,001 |
| 1822723 | 첫월급으로 하닉 한주 10 | .. | 2026/07/02 | 2,915 |
| 1822722 | 가재가 겁이 너무 많아요 8 | fjtisq.. | 2026/07/02 | 1,768 |
| 1822721 | 울산시 죽어나겠네요 13 | ㅇ | 2026/07/02 | 5,997 |
| 1822720 | 결혼한지 20년 가까이 되는데 저도 남편 급여 몰라요 7 | ㅎㅎ | 2026/07/02 | 2,928 |
| 1822719 | 조선힙합 노래 좋으네요 4 | 노래 | 2026/07/02 | 590 |
| 1822718 | 주식창 닫으셨나요 앱 지우셨나요? 3 | 이런 | 2026/07/02 | 2,202 |
| 1822717 | 카카오택시 예약 질문 8 | 질문 | 2026/07/02 | 667 |
| 1822716 | 이정주 정구승 강성필은 민주당 분란일으키는게 목적인가봄 7 | 너 | 2026/07/02 | 907 |
| 1822715 | NBS, 민주당지지자92%, 진보86%, 중도61% 이재명 잘하.. 16 | 오늘 | 2026/07/02 | 1,653 |
| 1822714 | 9월 일본여행은 어떤가요? 7 | .. | 2026/07/02 | 1,533 |
| 1822713 | 요즘 제 철 음식 5 | … | 2026/07/02 | 1,607 |
| 1822712 | 주식이 왜떨어지는거죠? 28 | ㄱㄴ | 2026/07/02 | 10,812 |
| 1822711 | 야채찜에 가장 맛있는 고기는 어느 부위인가요? 8 | .,, | 2026/07/02 | 1,365 |
| 1822710 | 지금 콩국수 만들어 먹을 거에요 3 | 꺄꺄 | 2026/07/02 | 834 |
| 1822709 | 문대통령 어제 발언 14 | .. | 2026/07/02 | 2,908 |
| 1822708 | 손녀 자랑 심한 엄마보니 마음이 이상 11 | ㅇㅇ | 2026/07/02 | 3,377 |
| 1822707 | 아프리카의 낮 기온은 섭씨 40도임에도 에어컨없이 쾌적한 건물 7 | 펌 | 2026/07/02 | 2,151 |
| 1822706 | 닉스 더 빠지네 -7.5%...일 키옥시아 -11% 8 | ... | 2026/07/02 | 2,392 |
| 1822705 | 아이가 넘사벽이면 질투도 못해요 12 | . | 2026/07/02 | 3,735 |
| 1822704 | 지하철에서 부딪힌 젊은 청년에게 59 | 지하철에서 | 2026/07/02 | 10,816 |