마른비만 마운자로 2주차 후기

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일단 처방이유 및 처방기는 여기.

https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=4199624&page=1&searchType=sear...

 

이제 2회 투입하고 3일 지났습니다.

첫주 -1kg

이번주 -1kg

총 2키로 빠졌습니다.

3키로 빼는게 목표인데, 이번주 1kg 빠진건 어제 감기몸살때문에 잘 못먹어서 같아요. 

2주 맞아보니..저는 단점보단 장점이 많네요. (제기준)

일단 부작용은 없었구요 (투입량 : 2.5mg)

단백질 및 영양소 같이 빠진다고 해서 아침에 영양제 잘 챙겨먹고, 단백질도 억지로 잘 챙겨먹습니다 (예전에 이럴걸)

음식을 먹을때 허기짐이 아니라 정말 먹고 싶은걸 먹게 되요. 이렇게까지 해서 빼는 살인데 하는 생각에 운동도 더 열심히 하게 됩니다.

전에도 장염걸렸을때 2키로 뺄때 안빼지던 뱃살이 빠져서, 옷 넣어입게 됬어요 ㅎㅎㅎ

갱년기라 붓기도 있었는데 빠진 느낌?

 

아..내 몸도 뭐라도 하니 되는구나 하는 쓸데없는 자신감?

혹시라도 끊었을때 요요안오고 싶어서 생활 습관도 같이 바꿔가니..

얼마만의 이 가벼움인가 하며 너무 좋습니다.

남은 2주도 열심히 맞아보고, 두달쯤은 더 맞아볼까 생각중이에요.

마운자로 맞으시는 분들 화이팅!!

[...]

저는 이번 화요일에 첫회 맞았어요.
아직까지는 밥맛, 입맛이 너무 좋아요 ㅎ

[ㄹㅇㄴㄹ]

저는 1단계와 2단계 두 달 맞았는데, 부작용(소화가 심하게 안 되는 느낌, 체한 느낌)이 좀 심해서 힘들었어요. 그래도 살 빠지고 가벼워지는 느낌이 넘 좋아서 버텼네요. 5킬로 빼고 그만뒀어요. 당연히 식사량이 늘면서 요요가 옵니다. 부작용만 없어도 그냥 1단계로 계속 맞고 싶은데. 아쉽네요.

[근손실]

저두 배가 하도 안들어가서 맞아봤는데요... 원래 164에 52킬로라 평균몸무게지만 배가 많이 나와있어서 2.5로 2대 맞았는데 전 못하겠더라고요... 너무 무기력하고 근손실이 엄청난지 운동갔는데 예전처럼 못해요ㅠ 힘이 딸려요.. 뭘 거의.못먹으니 몸이 후들거리고.. 근손실 심각해서 전 정상체중은 비추해요.

[...]

저도 정상체중인데 원래보다 살이 많이 빠져서 시작했는데
1단계가 없어서 처음부터 2단계로 했어요
그래 그런가 정상체중인데도 한달에 7,8kg가 빠져서 그만뒀어요
부작용 전혀 없고요 근손실도 거의 없이 체지방만 빠졌어요
원래 운동 많이 하던 사람이고 마운자로 투약중에도 운동 많이 했었어요

[전]

나중에 끊고나서 요요 올까봐서 그런거 안할래요.
그냥 음식 가려먹고 운동할래요.