물 많이 드시나요?

[물]

저는 물을 복용하는 약 먹을때외엔 안마셔요. 디카페인 커피 1리터 정도 마시고 오이두개정도 먹고  이런걸로 수분 보충 해주네요.

물 잘 마시는 방법 있을까요?

[..]

목마르다고 느낄때는 늦은거
옆에두고 목축이듯이 홀짝홀짝 마셔야 잘 흡수되고
벌컥벌컥 마심 소변으로 다 나와요

[운동하니]

물 많이 마시게 되더라구요

[ㅇㅇ]

물을 안마셔 신장결석이 생기기 시작하면
상상 이상으로 아픕니다
그럼 물이 정말 잘 넘어갑니다

상상 이라도 해보세요

[..]

아침에 깨면 양치하고 미온수 500m 빨대로 마셔요. 중고등 애들은 250m 미온수 빨대로 마시게 하구요.

[ㅅㅅ]

전 다이소 팀블러 900미리짜리 사서 3번은 가득넣어서 하루종일 섭취하는것 같아요
팀블러 없을땐 하루 1리터도 안마신거 같은데 팀블러 산이후로는 하루종일 아메,달빛걷기차,녹차 등 여러가지 차 종류로 마셔요
책상위에 팀블러가 있어야 자주 먹어요 물 먹으러 정수기까지 가기 귀찮아서 ㅎㅎ

[...]

커피,디카페인이든아니든...1리터마셨다치면
물 1리터를 따로 마셔야 본전...
즉 그날 물1리터마셔도 물 한 방울도 안마신날.

[...]

전 의식적으로 1.5~2리터마실려고하는데
늘 재어보면 0.8~1리터정도 마시네요.ㅠ
커피는 더 마시고...ㅠㅠ

[ㅇㅇ]

신장>요로

[커피마시면]

소변으로 두배 이상 배출되던데 물 자주 마셔야 해요

[ㅅㅅ님]

다이소 텀블러 재질이 뭘로 만들어 졌는지 궁금합니다.

[저는]

하루 2리터?생수로
그냥 수시로 꿀꺽꿀꺽 한번에 500미리 마신적도
짠거 먹은날에는 3리터도 마셔요

[sunny]

목마르다고 느낄때는 늦은거
옆에두고 목축이듯이 홀짝홀짝 마셔야 잘 흡수되고
벌컥벌컥 마심 소변으로 다 나와요

참고합니다