남편이 당뇨라 갈아 먹는건 그렇죠?
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집에 토마토 많아요 어떻게 먹을까요?
... 조회수 : 2,522
작성일 : 2026-06-15 15:51:30
IP : 118.235.xxx.52
15 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'26.6.15 3:53 PM (125.133.xxx.132)토마토는 당 없잖아요.
우선 뜨거운물로 한번 데쳐서 껍질까서 으깨 얼려놨다가 이용해도 좋아요.2. ..
'26.6.15 3:54 PM (125.133.xxx.132)토마토 꼭지따서 냉장보관하시면 생각보다 오래 보관할 수 있고요.
3. ,.
'26.6.15 3:54 PM (106.101.xxx.192)토닭볶음 맛있어요
전 살짝 데쳐 먹는걸 좋아하고4. ..
'26.6.15 3:59 PM (125.133.xxx.132)제가 잘 해 먹는 것은
1. 토마토라면(토마토를 마늘과 함께 올리브유에 볶다가 스프 넣고 물 조금 넣어 면 넣어 삶기)
2. 마녀스프(토마토+버섯류+양파+파프리카+고기류:소고기,닭고기 등)
3. 토마토샐러드(토마토+양파+오이+레몬즙+올리브유+발사믹식초+씨겨자+알룰로스)
4. 껍질벗겨 주스로 활용
5. 카레에도 토마토 넣기5. 믹서에
'26.6.15 3:59 PM (61.98.xxx.195)15개갈아서 15분간 올리브 오일 마늘6개 소금넣고끊여 소독한유리병에 넣었더니 든든하고 맛이어요
6. ㅅㅅㅅ
'26.6.15 4:02 PM (61.74.xxx.76)토마토 당근 올리브오일 끓여먹은지 15년은 넘은거 같아요
주기적으로 삽니다 귀찮아서 다른건 못하고 딱 3가지 팔팔 끊여 주스로 먹음7. ㆍ
'26.6.15 4:06 PM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글계란 풀고 얇게 썬 토마토 넣어 달걀 후라이
소금간 약간 하면 훌륭한 한 끼 식사나 반찬
토마토 오이 양파 모짜렐라 치즈 잘게 깍뚝썰기해서 오리엔탈 소스
저는 살빼려고 끓는 물에 살짝 데쳐 껍질 가서 대충 썰어서 쌈장이랑 상추에 밥없이 싸먹어요8. ..
'26.6.15 4:16 PM (118.235.xxx.116)감사합니다 참고할게요~
9. 지금 시기가
'26.6.15 4:17 PM (124.5.xxx.128)토마토 당근 제일 저렴한데 냄비에 푹 끓였다식혀서 지퍼백에 담고 어느정도 얼었을때 큐브모양으로 모양잡아주면 한겨울에도 간편하게 먹을수있고 넘좋죠
겨울되면 쬐끄만거 대여섯알에 칠천원씩도 받더만요
토마토는 마늘에 양파 올리브오일이면 최고로좋고
맛이 좀 덜하다싶으면 시판 토마토소스 좀 첨가하거나
샐러리 월계수잎 첨가하면 더 맛있겠죠10. 감사
'26.6.15 4:20 PM (211.211.xxx.134)댓글에서 많이 배웁니다
11. ᆢ
'26.6.15 4:28 PM (14.36.xxx.31)아까 토마토 5개랑 시판소스 섞어서 파스타소스 만들어놨어요
갈아먹고 샐러드에 얹어 먹고 저는 이렇게 세가지 용도로 쓰네요
달걀이랑 볶는거는 비린내가 나서 별로요12. 오잉
'26.6.15 4:39 PM (175.200.xxx.83)파스타소스는 며칠 보관 가능한가요?
13. ..
'26.6.15 5:05 PM (59.15.xxx.235)토마토 김치 맛있던데요
14. 토마토 순삭 요리
'26.6.15 5:17 PM (1.247.xxx.220) - 삭제된댓글토마토 콩피를 해보세요. 냄비에 토마토 때려넣고 마늘 통으로 한줌 올리브유를 감바스 수준으로 붇고 약불에 뭉근하게 끓이세요. 소금 후추는 취향껏 뿌리고 식으면 유리용기에 넣어놨다가 다양하게 해먹어요. 파스타를 해도 되고 빵에 듬뿍 발라도 되고 다연한 요리에 감칠맛 소스로 활용해요. 야채 토마토 스프를 믹서에 간 다음 끓이고 토마토 콩피를 고명으로 올려서 먹어요.
15. 나나
'26.6.15 9:43 PM (213.219.xxx.42)요즘 아침으로 프라이팬에 올리브유 두르고 토마토 한 두개 썰어 살짝 볶고 그 팬 그대로에 달걀 프라이해서 먹어요. 제법 든든하고 좋더라고요.
좀 더 먹으려면 채소들 구워서 간장소스 넣어 먹기도 하고요.
있는 토마토 남김없이 많이 드세요!! 건강에도 피부에도 좋습니다!!
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