저주받은 체질 하소연

[....]

간헐적 단식을 3주 했는데

0.5키로 정도 빠졌을라나 말라나 그래요.

점심 도시락 먹고 저녁 굶고.

쉽지 않았습니다.

보상이 안보이는데 3주간 저녁 굶는게요.

 

근데 엊그제 토일 이틀에 두 끼만 먹되

탕수육 보쌈 이런걸 이틀 연속 먹었더니

 

아침에 1.5키로가 쪄있네요.

허허허허허

 

다이어트 할 맘이 나겠습니까 제가. ㅜㅜ

다 때려칠까 싶네요.

[달리기]

러닝해보세요
처음엔 꿈쩍 않던 몸무게가 꾸준히 하면 빠지더라고요
단 꾸준히!

[에]

토닥.
지극히 진화된 인간 유형이시군요.
제가 그런 배우자와 살고있어서 그 황당함을 잘 알아요.
어찌나 극강의 호율적인 연비체게를 탑재했는지..
조금 먹고 많이 활동 가능하고 체중이 줄어들지가 않고요.
조금 남들처럼 먹을라치면 또 어찌나 몸에 저장을 잘하는지..
지금이 전쟁통도 아닌데
제 남편 몸은 항시 아프리카 소말리아 상황인줄 알더라구요..
보는 사람도 숨이 턱턱 막히는데
본인은 어떻겠어요..

어찌해야 남편 몸에게 지금의 풍요와 오히려 니가 이럴수록 생명단축된다는걸 설명하고 설득할수 있을지..
방법이 없을까요?

[저도]

하루 한끼만 먹어요.단백질 채소로 ㆍ그런데도 주말에 가족과 외식하면 다시 원상복구. 도돌이표라 다엿을 힘들어하고 있어요.오늘도 계란 오이 먹으며 주말에 외식한거 원상복구중입니다.

[...]

속터지죠.

근데 더 진행해보세요.
몸이 익숙해져서 그런거고 이제 변할라하는데 스톱하면 더 굳어버림.ㅠ

[..]

저는 큰 수술 이후 식단관리를 건강상 하는데 살이 빠져서 괴롭네요. ㅜㅜ
매일 몸무게 재고 뭐 하나라도 더 먹으려고 하지만 살은 안찌고..

근데 더 먹는게 건강에 좋은 것만 먹어서 그런 것 같아요.

저는 건강상 먹으면 안되는 음식이 많거든요. 저 처럼 해보세요.

가공식품(과자, 라면 포함). 액상과당 음료. 커피. 밀가루는 정말 어쩌다. 고기도 소. 돼지 빼고..튀김 등 이렇게 피해 다니며 안 먹으면 살이 빠집니다...저도 이런 것 안먹고 살 찌길 바란다는게 무리이긴해 라고 생각은 하죠.

먹으면 탈나고 저런 것 안먹고 건강식만 먹으면 살 빠지고..괴롭네요.

[저도]

그냥 다 먹고 유지나 하자 합니다

[..]

탕수육 서너조각 드심 됩니다.
짜장면도 곁들이셨다면 네 젓가락 정도..