물마시고 잰거고 이제 잘껀데 8시간 푹자고
일어나면 몇키로가 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
지금 몸무게가 54.8이네요.
ㅇㅇ 조회수 : 9,523
작성일 : 2026-06-14 21:30:09
IP : 223.38.xxx.68
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 밤 사이엔
'26.6.14 9:30 PM (124.50.xxx.70)좀 빠지더라구요.
2. ...
'26.6.14 9:31 PM (175.192.xxx.144) - 삭제된댓글어제 저녁 아주 조금 먹고 아침에 쟀더니 오백그람 빠져있었어요
3. 아마
'26.6.14 9:33 PM (220.65.xxx.193)54.3~ 54.2
4. ..
'26.6.14 9:47 PM (114.207.xxx.183)아...부럽네요
5. 저희
'26.6.14 9:51 PM (175.124.xxx.132) - 삭제된댓글큰아이 어제 저녁 삼겹살 든든하게 먹고 64kg 넘었는데
오늘 아침 일어나니 63kg이었다고 했어요.
자고 일어나면 좀 줄어드는 게 맞나 봐요.
그래서 수면시간 부족하면 비만되기 쉽다고..6. 저희
'26.6.14 9:51 PM (175.124.xxx.132)큰아이 어제 저녁 삼겹살 든든하게 먹고 64kg 넘었는데
오늘 아침 일어나니 63kg이라고 했어요.
자고 일어나면 좀 줄어드는 게 맞나 봐요.
그래서 수면시간이 부족하면 비만되기 쉽다고..7. 보통
'26.6.14 10:30 PM (220.78.xxx.213)500그램쯤 줄어요
8. 원글
'26.6.15 10:22 AM (223.38.xxx.198)제가 보통은 8시간 통잠자면 500,600그램 주는데 어젯밤 너무 자다깨다 반복 몇시간 못잤더니 400그램 주네요.
정말 수면이 중요한거 같아요.
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