집에서 실내자전거 30분타고도 컨디션 괜찮길래
동네 헬스 수영 같이 있는곳 가서
헬스30분 수영30분 후다닥 하고 나왔네요
수영은 다른 회원들과 줄지어서 쉬지않고 가야돼서 힘들었어요
와..이렇게 운동해보긴 애낳고 처음인거같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오늘 뭔가 뿌듯해요(운동)
.. 조회수 : 965
작성일 : 2026-06-12 14:58:43
IP : 223.38.xxx.234
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1816975 | 레버지리 궁금해요 6 | ㅁㄴㅇ | 2026/06/14 | 1,837 |
| 1816974 | 짤순이 미강 다짜고짜 2 | 다짜고짜 | 2026/06/14 | 1,696 |
| 1816973 | 참치액은 쓸때마다 진짜 별로인것 같아요 39 | 음 | 2026/06/14 | 12,085 |
| 1816972 | 세입자 보증금의 10프로를 만기 3개월 전에 주는게 의무인가요?.. 14 | ... | 2026/06/14 | 2,092 |
| 1816971 | 매물12억 시세인데 전세는 6억일수 있을까요 11 | ... | 2026/06/14 | 2,359 |
| 1816970 | 러닝말고 심폐지구력 좋아지는 운동 뭐있나요? 3 | .. | 2026/06/14 | 1,793 |
| 1816969 | 김민석과 송영길은 소위 '친문'들 중 핵심이였다. 29 | .. | 2026/06/14 | 2,298 |
| 1816968 | 내가 이상한건지 3 | ㅁㅁ | 2026/06/14 | 1,732 |
| 1816967 | 신비복숭아 3 | 신비 | 2026/06/14 | 2,924 |
| 1816966 | 샤키라 가수도 안늙네요 5 | 노회 | 2026/06/14 | 1,829 |
| 1816965 | 반포신축 지하주차장 악취 3 | 왜? | 2026/06/14 | 3,473 |
| 1816964 | 드디어 1회 완성이요. 드라마극본 9 | ... | 2026/06/14 | 2,211 |
| 1816963 | 믿었던 학가산 김치도 달아요. 달지 않은 시판 김치 알려주세요 7 | 김치 | 2026/06/14 | 1,933 |
| 1816962 | 정청래 어준이 꼭두각시 46 | ㄴㅌㅈ | 2026/06/14 | 2,159 |
| 1816961 | 24시간 단식했어요. 3 | ㅇㅇ | 2026/06/14 | 2,759 |
| 1816960 | 이젠 밤이면 주님 찾는다 ㅋㅋ 17 | ... | 2026/06/14 | 2,095 |
| 1816959 | 기독교인인데 교회 예배에 거부감이 들어요 18 | 음 | 2026/06/14 | 3,175 |
| 1816958 | 삼전 평단 346이면 버티는게 좋을까요? 31 | 그냥 | 2026/06/14 | 6,107 |
| 1816957 | 박규환 최고위원 페북 ..정청래 사퇴론자들 내각 총사퇴부터 요구.. 7 | 그냥3333.. | 2026/06/14 | 1,432 |
| 1816956 | 아점 김치볶음밥 줬는데 저녁이요 10 | 디너 | 2026/06/14 | 2,185 |
| 1816955 | 감자전 부칠거예요 17 | 하푸 | 2026/06/14 | 2,361 |
| 1816954 | 지구온난화 물난리 안전한 강남지역어디예요? 3 | 음 | 2026/06/14 | 1,707 |
| 1816953 | 민주당 분열은 누가 좋아할까? 14 | 분열 | 2026/06/14 | 1,064 |
| 1816952 | 오늘부터 반찬 안 만든다고 선언했어요 22 | 중요한 결심.. | 2026/06/14 | 11,663 |
| 1816951 | 대통령참석 특별미사 3 | ㄱㄴ | 2026/06/14 | 1,291 |