하체비만형 스탈이고여
필라테스
수영
헬스
헬스는 넘 지겹네요 ㅜㅜ
필라테스는 하루했는데 온 몸이 뻐근하도
수영은 하기전후 샤워가 귀찮고....
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전 오ㅐ이럴까여
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40초 운동 추천해주세요
ㅇㅇ 조회수 : 1,415
작성일 : 2026-06-12 11:03:46
IP : 118.235.xxx.76
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'26.6.12 11:39 AM (1.227.xxx.30)사십대 하비 좋은거 아니에요?
지방도 하체지방은 좋다고 하던데...근육이 젤 많은 곳이 하체니까 .당영히 근육도 있을테고
넘나 부러운데요2. ㅇㅇ
'26.6.12 11:54 AM (118.235.xxx.76)운동을 전혀 안하는 스탈이라 하비라도 그냥 지방덩어리이지 싶습니다 ㅜㅜ
3. ㆍㆍㆍㆍ
'26.6.12 1:59 PM (220.76.xxx.3)음악 좋아하면 줌바
운동신경 있고 외향적이면 탁구
내향적이면 요가 매트필라테스 단체 기구 필라테스도 좋아요 힘들면 안하면 되니까요
이거저거 해봐요
단체강습이나 공립센터는 비용이 저렴하니까요
찍먹하다가 잘 맞는다 싶으면 쭉 하는 걸로4. ^^
'26.6.12 4:23 PM (218.39.xxx.118)40초 동안 하는 운동인줄 알고 클릭함.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1818250 | 복비는 카드로 안되나요? 9 | 534 | 2026/06/19 | 1,433 |
| 1818249 | 트로트 싫어하시는 분들 17 | ㆍㆍ | 2026/06/19 | 2,051 |
| 1818248 | 여름마스크 얇은거 3 | 여름 | 2026/06/19 | 985 |
| 1818247 | 2080년부터 한국도 아열대라네요 5 | ........ | 2026/06/19 | 1,574 |
| 1818246 | 세입자가 돌아가셨는데요 40 | 상가 | 2026/06/19 | 17,043 |
| 1818245 | 투잡 4 | 투잡 | 2026/06/19 | 860 |
| 1818244 | 면목동 국평도 15억…서울 외곽 매물 ‘순삭’ 신고가 릴레이 17 | ... | 2026/06/19 | 2,181 |
| 1818243 | 하정우를 봐도 부산 사투리 고치기 힘든가요? 28 | ... | 2026/06/19 | 1,737 |
| 1818242 | 오창석 캠코 비상임이사 배후에 누가있을까? 14 | 그 | 2026/06/19 | 1,419 |
| 1818241 | 연애할 남자.결혼할 남자 7 | 선택은 | 2026/06/19 | 1,677 |
| 1818240 | 미국.이란 공식서명 연기 9 | ... | 2026/06/19 | 2,716 |
| 1818239 | 고기 넣고 미역국 끓일때 참기름에 볶으시나요? 10 | ㄱㄱ | 2026/06/19 | 1,780 |
| 1818238 | 강아지 안락사 고민..도와주세요 24 | 여울 | 2026/06/19 | 2,900 |
| 1818237 | JTBC 월드컵 방송 보는데 4 | ㅇㅇ | 2026/06/19 | 2,544 |
| 1818236 | 지금 주식들 다시 빠지는데 별 신경은 안가는게 4 | ........ | 2026/06/19 | 3,683 |
| 1818235 | 괴물이 된 선관위 15 | 선관위 | 2026/06/19 | 2,049 |
| 1818234 | 와 코스피 뭐 이런... 16 | ... | 2026/06/19 | 5,633 |
| 1818233 | 국힘 “코스피 9000,....박탈감 안기는 숫자” 10 | 경제는보수라.. | 2026/06/19 | 2,461 |
| 1818232 | 동해권 바다 너 여기 가라~ 해주세요!! 3 | .. | 2026/06/19 | 1,022 |
| 1818231 | 트럼프가 이잼 앓이중이네요. 45 | .... | 2026/06/19 | 5,088 |
| 1818230 | 주식 계좌 흘러내리네요 5 | ........ | 2026/06/19 | 3,879 |
| 1818229 | 삼전,닉스 갑자기 흘러내리네요,왜죠? 13 | .... | 2026/06/19 | 12,735 |
| 1818228 | 카니보어등 육식하는분들 2 | @@ | 2026/06/19 | 858 |
| 1818227 | 남편이 이번 축구 국대 유니폼 보더니... 2 | --- | 2026/06/19 | 3,451 |
| 1818226 | 지금 하닉없는 자, 모두 유죄 8 | .... | 2026/06/19 | 2,824 |