칼로리외에 영양가가 있나요?
대딩아들이 식단하느라 곤약밥만 먹는데(노브랜드 곤약귀리밥)
곤약쌀을 샀더니 물에 담긴게 왔어요.
이걸 일반쌀이랑 섞어서 밥을 하라는데 영양가도 없는걸 왜 먹나 싶어서요.
평소 잡곡에 귀리.현미 넣어서 잡곡밥합니다.
차라리 귀리나 현미같은 잡곡 비율을 높여 밥을 먹는게 건강상 더 좋을거 같거든요.
자유게시판
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곤약쌀영양가없죠??
ㅣㅣ 조회수 : 576
작성일 : 2026-06-11 16:25:14
IP : 1.248.xxx.188
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