제가 11시에 잠들면 꼭 1시쯤 깨서
그때 뭐라도 먹어야 다시 잠이 들거든요
혈당이 떨어져서 잠이 깨는게 맞을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
혈당 떨어지면 잠에서 깨는거 맞나요?
ㅇㅇ 조회수 : 4,232
작성일 : 2026-06-10 21:47:44
IP : 120.142.xxx.172
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅐㅐㅐㅐ
'26.6.10 9:57 PM (116.33.xxx.157)호르몬과도 관련있고
당과도 관련있어요
갱년기 증상으로 새벽 2:30깨서
잠을 청해도
속이 너무 쓰리고 허기가 져서 잠이 안들더라고요
그래서 자기전 우유나 두유 마시고 자니
잘 잡니다2. ..
'26.6.10 10:00 PM (211.208.xxx.199)배고파서 깨시는거 같은데요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1815350 | 미, 이틀째 이란 타격…남부 곳곳 폭발음 4 | ........ | 2026/06/11 | 3,650 |
| 1815349 | 담이 결렸는 지 한쪽으로 목이 안돌아가면 어떻게 해야하나요 5 | .. | 2026/06/11 | 2,154 |
| 1815348 | 하락장이 진짜 무서운 거군요 10 | 123123.. | 2026/06/11 | 20,188 |
| 1815347 | 러쉬같은 걸로 거품목욕 1개 다 사용해요? 3 | 거품목욕 | 2026/06/11 | 2,904 |
| 1815346 | USA는 왜 외치는건데!!! 19 | .. | 2026/06/11 | 3,487 |
| 1815345 | 트럼프 "오늘 더 강하게 공격하겠다"…이란 &.. 2 | 여전히전쟁중.. | 2026/06/11 | 3,268 |
| 1815344 | 중국 - 한국 의원들 대만 방문에 발끈 “단호히 반대…교류 말라.. 3 | 애국 | 2026/06/11 | 2,567 |
| 1815343 | 우유? 두유? 뭐가 나을까요 11 | 소해피 | 2026/06/11 | 3,282 |
| 1815342 | 참교육에서 제일 답답했던 20 | 에효 | 2026/06/11 | 6,616 |
| 1815341 | 민새파 B동형 때문에 큰일나겠네요 23 | 도랐 | 2026/06/11 | 4,204 |
| 1815340 | 세상에 완벽한 남편 있나요 16 | ... | 2026/06/11 | 4,865 |
| 1815339 | 교환학생 비자신청해놨어요. 근데 여행계획도 있는데.. 3 | 대략난감 | 2026/06/11 | 2,464 |
| 1815338 | 민정은 뭐하나요 B선실세 설치는데 8 | 얼망 | 2026/06/11 | 2,749 |
| 1815337 | 이란 전쟁은 계속 되는군요 4 | ㅇㅇ | 2026/06/11 | 3,256 |
| 1815336 | 삼겹구이 얘기나와서 말인데요 회전팬? 이건요? 4 | 구이 | 2026/06/11 | 2,352 |
| 1815335 | 정청래가 제대로 일하는 중 37 | ㄱㄴㄷ | 2026/06/11 | 5,009 |
| 1815334 | 나는솔로 영식 직업 4 | 궁금 | 2026/06/11 | 5,551 |
| 1815333 | 왜 며느리한테 전화해서 요구하는거죠? 48 | . | 2026/06/11 | 9,765 |
| 1815332 | 이번선관위사태 9 | 솔직히 | 2026/06/11 | 2,477 |
| 1815331 | 뮨파도 엄청난 민주당지지층이..었어요. 8 | 헐 | 2026/06/11 | 2,128 |
| 1815330 | 아이가 두통이 심한데 어떻게 관리해야 할까요 10 | 나무 | 2026/06/11 | 2,600 |
| 1815329 | 이동형은 대놓고 최진봉 인사청탁했다고 21 | ... | 2026/06/11 | 3,583 |
| 1815328 | 영국 런던 근황 32 | ㅇ | 2026/06/11 | 16,168 |
| 1815327 | 아침 일찍 큰개가 짖어서 깨요 6 | 나 | 2026/06/11 | 2,648 |
| 1815326 | 작금의 현실이 너무 답답합니다. 23 | 박카스 | 2026/06/10 | 5,161 |