저는 항상 마감이 있고 바쁜 직업이고 일의 특성상 규칙적으로 일하는게 잘 안되어요.
그냥 오로지 최선의 컨디션에서 일할 수 있도록 컨트롤하고, 나머지는 완전히 방전되어서 그냥 쓰러져있어요.
겨우 씻고 가꾸고 챙겨나와 다시 일하는 생활이 꽤 오래 이어지고 있는데 딱히 그게 이상할 것도 없고 좋아하는 일이라서 좋은 결과를 내고 싶은 마음 뿐이예요.
근데 요즘 들어서 너무 회복이 힘들고 괜찮은 컨디션인 시간이 너무 줄어드네요.
그 피곤함은 힘이 하나도 없고 머리가 잘 안 써지고
숨이 시원스럽게 안 쉬어지는 느낌인 것 같은데
그렇다고 숨을 헐떡거리는 것도 아니고 가슴에 무슨 이물감이 있는 것도 아니고, 이게 뭔지. 병원에 가도 어느 과에 가서 무슨 말을 해야할지 모르겠네요.
몸은 55사이즈고 딱히 체중이 늘진 않았고 겉으로 보면 가늘가늘하지만 군살이 많이 늘고 배도 나오고 몸에 근육이라곤 없어요.
음식은 하루 두끼 구내식당스러운걸로 먹어서 딱히 영양불균형 같은건 아닐 것 같은데
1. 비염
2. 폐나,심장문제
3. 갑상선항진
저는 3번이네요. 생각지도 못했어요.
3번은 미처 생각해보지 못했는데 검사해봐야겠네요.
여기 올려보길 잘 했네요. 감사합니다.
심혈관질환일수도요.
피검사 해보세요.
4번 공황장애
일수도 있어요...
아니길 바라지만요
충농증일수도있고 갱년기면 에스트로게누부족으로 점막이ㅡ건조해지면서 생길수있어요..갱년기면 훼라민큐 도움되고요 비염이나 축농증은 셀렌톡 영양제 검색해보세요. 한의원 가서 한약먹고도 많이 좋아졌어요. 정관장 침향액 기다림도 먹으니피곤함이 줄더라구요
하긴 숨 안쉬어지는건 공황같은것일 수도 있겠네요. 제가 느끼기에 불안하고 일이 싫어서 스트레스 받는 상황은 아니긴한데..
심혈관쪽 문제라면 너무 복잡해질 것 같아서 아니길 바래보네요.
현재는 해야하는 일이 우선이고 다른것에 마음 뺏겨서 막판에 여태 잘 했던걸 망칠 순 없어서 7월 중순은 지나야 큰 검사는 가능할 것 같은데
그 때까지 잘 버텨질지..
암튼 답글들 너무 감사합니다!
자율신경 문제일 수도 있겠네요.
첫댓인데요..피검사라도 먼저 해보세요. 가까운 내과가시기는 쉽잖아요.
병키우지 마세요.
혈액검사 신장수치 검사해보세요
건강검진을 비용이 들더라도 좀 꼼꼼히 하세요.
결과 이상없으면 정신과 가시면 됩니다.
이상증상 감지되었을때 빨리가보시는게 좋아요.
버티고 방치하다가
번아웃오면 되돌리기 힘듭니다.
철결핍성 빈혈도 숨찰수있어요