식탐이 많아 큰일이에요

[..]

집에 있으면 자꾸 먹어서 다이어트 하려고 여행 왔는데 조식을 너무 많이 먹었어요. 맛있더라고요. 쥬스도 맛있어 두 잔 마시고 어향가지 맛있어 두번이나 먹고 샤프란머시기도 맛있길래 또 먹고아 정말 식탐 때문에 정신 차리면 배가 너무 부르고 속도 불편해요. 배는 점점 나오고 큰일났어요. 

 

[..]

여행 가셨다니 많이 움직이시면 되죠.

[저도]

수박먹으면 복부팽만 넘 심해져요
안먹으려구요
당분이 장을 부풀린대요

[ㅎㅎㅎ]

다이어트 하려고 여행을 가셨다니
보통 여행가면 더 맛있게 많이 먹지 않나요

[..]

집에선 볼 것도 없으니 먹기만 하길래 여행오면 새로운 환경에 볼 것도 있고 긴장해서 안 먹을 줄 알았죠. 어제 저녁은 고로케 두개 먹고 일찍 자버려서 나름 성공했는데 그래서인지 조식을 세 접시나 음냐

[음]

먹고 걷기하면 되겠죠.

[..]

살쪄서 무릎 아파 다이어트 하는 거거든요ㅜ

[..]

저도 작년 하반기에 속상한 일이 있어 몇주 잘 못먹었더니 살이 빠젔는데 다시 올라오는 중이에요.
전 과자가 왜이리 맛있는지. 요새는 누룽지팝에 빠져 있어요.
뭐니뭐니해도 다이어트엔 소식이 최고인 거 같아요

[그래서]

위고비,마운자로 하나봐오.
고도비만 지인 요즘엔 먹을게 하나도 생각안난대요.
그래서 폭식할까봐 주1회 치팅데이하고, 이미 체중도 많이 내려갔고요. 근데..이걸 몇년씩 주사해야하는거던데

[kk 11]

저도 집에선 자꾸 뭘 먹어요
그냥 이대로 살까 뺄까 고민중입니다
건강엔 이상 없긴한데 보기 안좋아서요

[저도]

식탐이 끝내줘요 ㅜ.ㅜ

[그거]

조식 푸짐하게 먹고 그걸로 오늘은 끝내면 되죠
여행가면 항상 그리합니다
하루 1킬로씩 빠져요
23:1간헐적 단식ㅋ

[..]

제가 과연 조식으로 끝낼까요 흐흐흐흐흐

[123123]

마운자로로 딱 3주간 식탐 조절하고 2주째 단약중인데
(다시 식탐 올라오면 주사하려고 한 앰플 보관 중)
다행히 아직 평정 상태를 유지중이에요

[...]

여행가면 조식 좋아해서 많이 먹는데 대신 점심은 안먹을때도 많아요
많이 드셨다 싶으면 점심 거르고 카페정도나 가시고 저녁을 5시쯤 일찍 드셔요~~
그리고 다이어트는 여행끝나고 해야죠

[ㅇㅇ]

어제 햄버거2 스넥랩2 피자4쪽 먹었어요.