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이 꽉 물고 자는 습관

빨강사과 조회수 : 3,396
작성일 : 2026-06-07 23:01:13

몇 달 전 치과에 갔더니 제가 이를 물고 자는 거 같다고 어금니에 금이 가있다고 알려줘서 그렇구나 알았는데 최근에는 자고나면 턱이 아플 정도로 이를 물더라고요 스트레스 때문인거 같은데.. ㅠ 그래서인가 잇몸도 너무 자주 팅 붓고요

당시 치과에서 보톡스도 방법이라 했는데 혹시 고치신 분 계실까요?

IP : 112.211.xxx.65
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '26.6.7 11:07 PM (61.254.xxx.210)

    저요!! 치과에서 보톡스 2번 맞았어요(2년 간격)
    그리고 잘때 (치과에서 제작해준)마우스피스.비스무리끼고 잡니다
    치과 보톡스가 일반 피부과 보톡스보다 비싼데, 용량이나 브랜드가.좀 다른거 같아요
    턱보톡스는 1번만 맞으셔도 될거같아요. 저는 얼굴근육이 빠지면서 약간 볼이 홀쭉해졌어요
    악무는.습관은 사라졌어요

  • 2. ㅡㅡ
    '26.6.7 11:17 PM (175.127.xxx.157)

    저도 치과에서 보톡스 추천하더라고요
    치과는 비싸니 성형외과 가서 맞으라고
    대신 얼굴 위쪽 꺼질거라 해서 안 맞고 있네요ㅜㅜ
    윗님 댓글 보니 얼굴 근육이 빠지나 보네요...

  • 3. ..
    '26.6.7 11:37 PM (175.209.xxx.163)

    30대부터 스트레스가 많아 그런지 이 악물어서 금이 많이 가는 바람에 임플란트 많이 한 사람이에요. 특히 잘 때에는 제어가 안되서요.
    이를 하나 하나 계속 잃다가 마우스피스 (투명 플라스틱)를 끼고 자고 있어요.
    적어도 잘 떄 악무는 것에서 이를 보호하니까요.
    왜 젊을 때부터 안 했나 후회막심입니다.
    치과 상담해보세요

  • 4. ...
    '26.6.7 11:41 PM (222.236.xxx.238)

    치과에서 그 마우스피스 엄청 비싸더라구요. 몇년전에 50만원이래서 깜짝 놀라 안했는데 지금은 더 비싸겠져 ㅠ

  • 5. 그거
    '26.6.8 12:17 AM (210.106.xxx.63)

    스프린트 껴야 해요
    딸이 직장 스트레스로 이를 갈아서
    교정 때 쓰던 것은 맞지 않아 새로 맞췄는데
    전보다 저렴하네요
    40만원이래요

  • 6. ㅇㅇ
    '26.6.8 7:18 AM (211.213.xxx.23)

    치과 가서 마우스피스나 스프린트 등 의사가 말하는대로 꼭 해야해요.
    저는 어금니가 금이가서 오빠네 치과에서 마우스피스 맞춰서 끼고 몇년 잤어요.
    습관 고쳐질때까지 해야하고 방치시 이 전체가 무너져 내립니다.
    굉장히 무서운 습관이고 반드시 치료해야해요

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