며칠 전부터 자다가 자꾸 땀이 나서
차가운 방바닥으로 내려가 뭘 깔지도 않고 자고 있어요
그러다 금방 추워져서 다시 침대로 올라오고
바로 더워져서 내려가고 반복이에요
그리고 얼굴에 열감이 느껴지면서
한쪽 머리가 계속 쑤셔요
두통이라고 하기에는 깊숙이 아픈 것이 아니라
얼굴 열감이 타고 올라가 욱식거리는 느낌..
이게 갱년기 증상인지 혈압이나 뭐 딴 곳 고장인지
신경외과를 가야 할까요?
며칠 전부터 자다가 자꾸 땀이 나서
차가운 방바닥으로 내려가 뭘 깔지도 않고 자고 있어요
그러다 금방 추워져서 다시 침대로 올라오고
바로 더워져서 내려가고 반복이에요
그리고 얼굴에 열감이 느껴지면서
한쪽 머리가 계속 쑤셔요
두통이라고 하기에는 깊숙이 아픈 것이 아니라
얼굴 열감이 타고 올라가 욱식거리는 느낌..
이게 갱년기 증상인지 혈압이나 뭐 딴 곳 고장인지
신경외과를 가야 할까요?
편두통 증상은 아닌 것 같아요
가세요. 갱년기 증상인 것 같습니다.
아래는 Gemini 의견.
1. 갱년기 증상으로 의심되는 이유
안면홍조와 체온 조절 장애 (침대와 바닥을 오가는 이유)
갱년기가 되면 여성호르몬(에스트로겐)이 급격히 감소하면서, 뇌에서 체온 조절을 담당하는 시상하부가 오작동을 일으킵니다.
외부 온도는 그대로인데 뇌는 갑자기 몸이 '덥다'고 착각하여 땀을 내고 열을 발산시킵니다. (얼굴 열감)
그러다 열이 빠져나가면 이번에는 급격한 오한을 느껴 '춥다'고 생각하게 됩니다.
**차가운 바닥(더움) ↔ 침대(추움)**를 반복하며 잠을 설치는 것은 갱년기 여성들이 수면 중 흔히 겪는 전형적인 패턴입니다.
⚡ 혈관운동성 두통 (얼굴 열감이 타고 올라가는 욱신거림)
"깊숙이 아픈 게 아니라 열감이 타고 올라가며 욱신거린다"고 하신 표현이 아주 정확합니다.
에스트로겐 수치가 요동치면 머리 피부와 뇌 표면의 혈관이 급격하게 확장 및 수축을 반복합니다.
이때 발생하는 두통을 '혈관운동성 두통' 또는 갱년기성 편두통이라고 부르는데, 일반적인 긴장성 두통과 달리 얼굴이나 목의 열감과 함께 박동성(욱신거림) 통증으로 나타나는 것이 특징입니다.
이 증상들을 '시간이 지나면 나아지겠지' 하고 무작정 참으면 심한 불면증이나 우울증으로 이어질 수 있습니다. 산부인과에 방문하시면 간단한 혈액 검사(호르몬 수치 확인)를 통해 갱년기 여부를 바로 진단받을 수 있으니, 증상이 지속된다면 참지 말고 전문의와 상담하여 호르몬 대체요법이나 적절한 치료를 받으시도록 권해 보시는 것이 좋습니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1813902 | 대통령은 법 안지켜도 되는 나라 15 | ... | 2026/05/30 | 1,440 |
| 1813901 | 조국혁신당, 이해민, 조국 죽이기가 민주당의 6. 3.지방선거 .. 20 | ../.. | 2026/05/30 | 1,220 |
| 1813900 | 20~30대 딸들 옷 어디서 사요? 21 | ㅇㅇ | 2026/05/30 | 3,519 |
| 1813899 | 종아리 뭉침에 관하여.. 4 | 종아리 | 2026/05/30 | 1,990 |
| 1813898 | 오늘 매불쇼 2 | ... | 2026/05/30 | 2,247 |
| 1813897 | 유투브 영상이 자꾸 끊기고 버벅거려서 볼 수가 없습니다 1 | ........ | 2026/05/30 | 700 |
| 1813896 | 엑소시스트 같은 꿈 꾸신적 있나요??? 3 | ㅡ | 2026/05/30 | 981 |
| 1813895 | 기내에서 클렌징티슈 어때요? 20 | 궁금 | 2026/05/30 | 2,771 |
| 1813894 | 포카리 음료 많이 먹음 안좋을까요? 5 | 111 | 2026/05/30 | 1,567 |
| 1813893 | 스타필드오니 민주당 당선 확실하네요 33 | .... | 2026/05/30 | 4,625 |
| 1813892 | 장판에 염색약 얼룩 못지우나요? 4 | ... | 2026/05/30 | 1,192 |
| 1813891 | 학교, 스마트폰 사용 규제했더니 성적 향상 2 | ㅅㅅ | 2026/05/30 | 1,384 |
| 1813890 | 유학생 과외비 7 | 과외비 | 2026/05/30 | 1,543 |
| 1813889 | 광교 아브뉴프랑 앞 인도에서 그냥 넘어진 것도 아니고 굴렀어요 .. 21 | 넘어졌어요... | 2026/05/30 | 3,484 |
| 1813888 | 달걀 한 판 얼마 주고 사셨어요? 11 | 특란 | 2026/05/30 | 3,368 |
| 1813887 | LA 촛불행동, 일본 총영사관 앞에서 핵폐수 방류 중단 촉구 집.. 2 | light7.. | 2026/05/30 | 697 |
| 1813886 | 근데 왜 사전투표 하지 말라는거에요? 21 | .... | 2026/05/30 | 4,146 |
| 1813885 | 고발) 영업장 방해한 한동훈패거리들 18 | 한심한 | 2026/05/30 | 1,435 |
| 1813884 | 학가산김치 자주 사드시는 분 .. 6 | ㅡㅡ | 2026/05/30 | 2,809 |
| 1813883 | 같은고민 3 | 에이미 | 2026/05/30 | 986 |
| 1813882 | 하정우 돕는? 외지인들,,한두자니 홧팅!! 24 | ,, | 2026/05/30 | 2,128 |
| 1813881 | 사전 투표 완료했습니다 3 | 인천 미추홀.. | 2026/05/30 | 660 |
| 1813880 | 맛없는 참외 14 | 참외 | 2026/05/30 | 1,915 |
| 1813879 | 강원도 여름휴가좋은곳 모기없는 높은곳 5 | 혹시 | 2026/05/30 | 1,439 |
| 1813878 | 외제차 구입고민입니다. 25 | 여쭙니다 | 2026/05/30 | 3,085 |