[더러움 주의] 설4 엄청 하는데 뭘 먹긴해야할텐데 어쩌죠

[ㅇㅇ]

추가: 아 이새벽에 뭘 먹어.. 는 아니구요. 해외라 지금 오전시간입니다.

 

거의 24시간 된 거 같아요. ㅍㅍㅅ4로는 표현도 안되는 그보다 더 엄청난.

열도 펄펄 났고 뼈마디 쑤시고 막 이랬느데 이런 감기 증상은 지금은 다 괜찮아졌구요.

 

물이건 뭐건 액체류를 먹기가 아주 겁이날 정도네요.

뭘 잘못 먹은 건지를 몰라서, 일단 최근 먹은 음식들 냉장고에 있는 건 다 폐기할 예정이구요.

 

음식을 뭘 서서히 먹기 시작해도 될까요?

고기류 생선류 이런건 쳐다도 못보겠고

갑자기 피자가 확 땡기는데, 너무 기름져서 이것도 안될까요?

다 먹기 싫은 상황에서, 그래도 땡기는 걸 먹어야 할 지

 

아님 된장국 배추넣고 말갛게 끓여서 밥이랑 김치에 먹을까요?

 

화장실에서 식은땀 흘리다가 겨우 기어서 침대로 왔네요 ㅠㅠ

[바람소리]

흰죽에 간장이요
좀 나아지면 달걀찜 정도 추가
맑은국, 콩나물국 같은거에 밥

얼른 기운 차리시길요

[ㅇㅇ]

첫댓분 감사해요.
글 올리고 검색해보니 (검색먼저 해볼껄) 피자는 극히 피해야 할 음식이라네요.

일단 보리차부터 끓이고, 맑은 배추국 끓여서 먹어야겠어요.
다들 건강들 하시길. 무섭네요 ㅠㅠ

[..]

지금은 피자,김치안됩니다.
밥이 있으시면 물 많이 넣고 끓여서, 흰색물만 드세요.
저 미음(흰색물)을 먹고 몇시간 괜찮으면, 흰죽 드세요.
흰죽 먹어보고 몇시간 괜찮으면, 흰죽 먹을 때에 된장국물을 함께 드세요.

부디 얼른 나으시길 바랍니다.

[ㅇㅇ]

어머 김치도 안되는군요 ㅠㅠ
일단 보리차 지금 끓여서 조금씩 마시고 있고

그럼 점심때 밥 끓여서 미음만 먹을게요.
지금 배추 씻어 자르던 중에 도저히 주방에 서 있을 수가 없어서
또다시 앉아있네요 ㅠㅠ

[...]

설사할때 제일 무서운게 전해질 불균형이예요.
설사 좀 해도 되는데 관리를 못하면 진짜 훅가요.
쉽게 생각하면 안됩니다.

물 1리터 소금 1/2 작은술 설탕 6 작은술
이렇게 넣고 만들어서 조금씩 계속 드세요.
맹물만 먹으면 안돼요.
제 말 듣는 다고 약속해요.
저 지금 되게 님 걱정하는겁니다.

[..]

윗님들 말씀 다 맞고
덧붙여, 심부름해 줄 친구나 이웃 아줌마나 하다못해 우버 드라이버나 누가 있으면
약국에서 스멕타!
사다 달라고 해서 복용법 검색해 보시고 그에 맞춰 계속 드세요.
미칠 것 같은 설사를 잡아 주고 나쁜 물질은 배출해 줍니다.

외국에서도 스멕타라는 이름으로 팔 텐데
혹시 없으면 이 이름으로 검색해 보시고 같은 성분의 약이 분명히 있을 테니 그걸 사다 달래서 드시면 됩니다.

[ㅇㅇ]

전해질 균형 맞추려 황금 비율 알려주신 분도 너무 감사하구요 (이렇게 만들어서 꼭 먹을게요, 약속!)
진짜 어젯밤엔 식은 땀이 주르륵 나면서 핑 돌더라구요. 변기에서 누워버리고 싶을 정도였어요.

스멕타랑 비슷한 성분/용법인 약이 있네요.
다행히 차 살살 몰고 나갔다 올 기운은 있어서 얼렁 가서 사서 지금 바로 먹었어요.

다들 감사합니다. 밤늦도록 그냥 안 지나치시고 ^^

[ㅇㅇ]

아, 다음에 한국 들어가면 스멕타 꼭 사와야겠어요. 상비약으로. 리스트에도 추가해뒀습니다.

[ㅐㅐㅐㅐ]

열까지 났으면 설사를 더 해서
다 배출해야해요
일단 지사제 드시지 마세요

윗분 말씀해주신 물 꼭 드셔야하고요
식사는 무조건 미음으로 시작해서
흰죽+간장 드시다 맑은된장국으로 넘어가세요

[..]

저도 같은 증상이예요. 잠 한숨 못자고 화장실 들락거리는데, 하루만에 2킬로가 빠졌네요.
전 병원가서 약 받아왔는데 소용도 없어요ㅠㅠ