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건강한 체중 범위 - 삼성병원

.... 조회수 : 3,792
작성일 : 2026-05-26 19:36:09

여성 건강 체중 범위


150cm 43kg~52kg
155cm 46kg~55kg
160cm 49kg~58kg
165cm 53kg~62kg
170cm 56kg~65kg

 

 

IP : 118.235.xxx.36
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오예
    '26.5.26 7:37 PM (211.234.xxx.242) - 삭제된댓글

    경계에 걸쳤지만 일단은 세이프

  • 2. ..
    '26.5.26 7:38 PM (125.248.xxx.36) - 삭제된댓글

    전 10킬로 부족이네요. 안쪄요.ㅜ

  • 3. 원
    '26.5.26 7:39 PM (175.120.xxx.105)

    오예~~ 범위가 넓네요^^ 감사해용~~

  • 4. ..
    '26.5.26 8:27 PM (112.144.xxx.229)

    관대하네요 ㅎㅎ

  • 5. 체질량지수
    '26.5.26 9:12 PM (112.150.xxx.73)

    우리나라 여성 평균키 160 센티를 기준으로했을때 대충 체질량지수 19에서 22 인 몸무게를 나타낸거네요.

    23에서 25를 과체중이라하고.
    26에서 29를 비만 1단계라하는데 (미국에서는 과체중으로 분류)
    가장 수명이 긴 체질량지수는 비만1단계라는 논문이 무지하게 많다고합니다.
    서울대 이승훈교수는 여자 평균키 160센티기준으로 지수가 26인 66,7킬로가 가장 수명이 긴 지수라고 하네요.

    비만의 역설이라고...

  • 6. 그리고
    '26.5.26 9:22 PM (112.150.xxx.73)

    체질량지수는 1830년대 네덜란드인가? 통계학자가 만들었고1970년대 미국의 보험회사가 인용하면서 지금까지 쓰이고있는데..
    지금은 그보다 허리 둘레와 엉덩이비율, 복부지방이 유효한 기준이라고 합니다.

  • 7. …
    '26.5.26 9:22 PM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글

    미국 비만 학회에서 깜짝놀랄만한 결과를 발표했어요
    bmi 25~30사이가 가장 건강하대요.
    우리나라에선 저 수치면 비만이라는거죠
    그래서 의학계에서도 충격을 받았고
    비만학회에서 발표를 못하고있대요.
    많이 많이 뚱뚱하지 않는한 살뺄필요없는거에요

    이 영상이에요
    서울대병원 이승훈교수(신경과 전문의-뇌졸중, 뇌출혈)

    https://m.youtube.com/watch?v=bgrXlaImNtU&pp=0gcJCQYLAYcqIYzv&ra=m

  • 8. …
    '26.5.26 9:23 PM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글

    미국 비만 학회에서 깜짝놀랄만한 결과를 발표했어요
    bmi 25~30사이가 가장 건강하대요.
    우리나라에 저 수치면 비만 구간인데 가장건강하대요
    그래서 의학계에서도 충격을 받았고
    비만학회에서 발표를 못하고있대요.
    많이 많이 뚱뚱하지 않는한 살뺄필요없는거에요

    이 영상이에요
    서울대병원 이승훈교수(신경과 전문의-뇌졸중, 뇌출혈)

    https://m.youtube.com/watch?v=bgrXlaImNtU&pp=0gcJCQYLAYcqIYzv&ra=m

  • 9. ..
    '26.5.26 10:38 PM (211.206.xxx.191)

    서울대병원 이승훈교수님 링크 감사합니다.

  • 10. kk 11
    '26.5.27 6:37 AM (114.204.xxx.203)

    겨우 세이프

  • 11. 그 동안
    '26.5.27 6:38 AM (114.204.xxx.203)

    우린 비만 기준이 너무 박했어요
    저 미국가면 날씬하다고 난린데

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