요즘 유행하는 천연위고비 , 계란 두알

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찐 계란 두알에 소금 후추 올리브오일 둘러서 먹는거 많이 보셨죠

저는 탄수화물이 꼭 필요해서

보리쌀이랑 렌틸콩 삶아 물에 씻어 전분 흘려보내고 통에 담아 놓고 두 스픈씩 같이 먹고 있어요.

별거 아닌데 포만감 있고 아침식사로 충분하네요.

추천입니다.

 

[맞아요]

우리 딸이 요즘 이렇게 식사하는데
보는 사람마다 왜 이렇게 예뻐졌냐고 그래요.
저도 해야할텐데...

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저녁에 너무 배고플 때
계란찜 2개로 만들어 먹어도 허기가 가셔요.
다이어트에 계란이 짱인듯.

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백태(메주콩) 삶아서 먹어도 맛있어요.

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올리브유 대신 들기름 뿌려먹어도 되는거죠`?

[ㅇㅇ]

아침에 찐 계란 2개 먹고
하루종일 속뻑뻑해서 밥 못먹은적 있어여
천연 위고비 맞는듯해요 ㅎㅎ

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토마토, 브로콜리 데쳐서 사과랑 갈아먹으니
피부에 윤기가 돌더군요. 삶은 달걀이랑 먹으면 훌륭한 한끼죠.

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천연위고비 말 나오기 전부터 건강관리로
삶은 계란 2개에 사과. 브로콜리 양배추 비트 파프리카 데친 것 기본에 올리브유 1병에 6만원짜리...후식으로 블루베리 ..
1년을 먹었는데 살은 안찌는데 피부 푸석해서 갈라질 것 같고 그러네요.

아파서 식이요법으로 하는 건데 사람마다 개인차가 큰가봅니다.
저는 효과 있든 없든 대안이 없어서 이렇게 꾸준히 먹긴 하는데 일단 해보세요. 좋다고 하니.

[영통]

위고비 맞고 싶은데 비싸서
GM 다이어트 하려고 했는데.
오 이런 유료급 정보가..

[ㆍ]

오
고급정보 감사합니다

[ㅎㅎ]

천연 위고비 저도 해볼게요.
감사합니다.