싸고쉽고 맛있는 휘리릭메뉴들 알려주세요

[ㅇㅇ]

삼겹살 야채 찜 

닭다리조림 통닭

돼지등갈비 제육볶음 

카레 스파게티 부대찌개 

또 뭐있나요

아들 둘다 제대하고 집에있으니 죽겠네요 

[ㅁㅁ]

돼지고기 갈은것
샐러리 앙ㅇ파 다져서 고추장 간장 설탕에 볶아서 볶음 고추장 한솥 만들어 놓고

콩나물 밥
가지밥
무밥
해서 고추장고기 위에 올려서 비벼 먹어요

[…]

그냥 삽겹살 사다가 구워먹는게 제일이더라고요 야채쌈이랑

[고기고기]

김치랑 양파장아찌 같은거해놓고
냉동삼겹살 호주산 소고기 등등 구워먹게하세요
볶음밥정도는 귤소스좀넣고 해먹게가르치고
시판 냉면 쫄면 넉넉하게 사놓으시구요
나물반찬 밑반찬 이런건 남자애들 별로 안좋아해서
여름에 반찬하느라 힘들기만해요

[Rhdcl]

꽁치찌개
냄비에 꽁치넣고
마늘, 청양고추, 고춧가루
물 조금 바글바글 5분

[…]

치킨마크니커리-양파 많이 채썰어서 냄비에 낮은불로 기름과 던져놓고요 닭다리살이나 닭다리살+닭안심,가슴살 위에 양파 있는데 넣고 겉에 노릇노릇하게 구워요,안에 다 안익어도 되구요 자른다음 티아시아 치킨 마크니커리 “분말”(분말로 사셔야 해요 꼭)이랑 물넣고 닭 익으면 먹으면 돼요,미리 해놔도 맛있어요,설명이 길어서 그렇지 엄청 간단해요,양념 들어가는게 없이 분말 한봉지면 되니깐요

연어솥밥-밥에 표고버섯이랑 건조톳이랑 간(간장이나 쯔유나 아무거나 다)넣고 밥 되는 동안 연어 필렛(직사각형 모양으로 된거 냉동 네이버에 팔아요)일인당 두개씩 구워놓고 밥 다되면 밥 섞어서 위에 연어 얹어주고 힘이 좀 나면 쪽파 잔뜩 뿌려주고 아님 생략가능하구요

시판모밀국수랑 에어프라이어에 돌리면 되는 돈가스
떡국
닭다리살 전분 묻혀서 기름 조금하고 바싹하게 구운다음 접시에 양상추 깔고 닭다리살 잘라서 얹고 매콤한 소스 뿌리면 유린기,귀찮으면 파마산 잔뜩 뿌려줘도 맛있어요

[..]

오리훈제+ 양배추+ 야채 듬뿍
밥 없이 이것만 먹어요

[참고]

하겠습니다 지우지 마세요~ 감사합니다

[아]

삼겹살구이
보쌈, 앞다리 수육이죠
부채살 구이(가운데 질긴 부분은 놔뒀다가 국끓이기도 해요)
사태로 갈비찜 해도 맛나요
불고기 햐서 상추쌈

계속 고기로 돌려막기....
안되면 미국이나 호주산 등심사서 굽기
그냥 나는 미국인이라 구워먹는다 하면서 생고기 구워요...
고기 굽는게 다른 반찬 크게 필요하지않고 든든해서 좋아요

[..]

냉장고에 삼겹살 상시 비치해두고 직접 구워먹게 하세요.
김치, 파김치 꺼내먹게 하시고요.

[감사]

쉬운메뉴 정보 얻어갑니다

[닭갈비]

닭정육 1kg사다가
기본으로 하는 제육볶음 양념에
양파 1개 더 갈아서 넣고요,
후추는 평소보다 좀더 과감하게, 카레가루있음 1t정도 추가해도 되고 아니어도 되고요.
이렇게해서 매콤달콤 후추맛많이 나는 양념만들어서
닭정육 큰 한입크기로 잘라 양념에 버무려 냉장고에 넣어놨다가

먹을 때
팬에 기름 두르고 대파. 감자 또는 고구마 살짝 먼저 볶고 닭정육넣고 센불에 볶다가 거의 익었을 때 양배추 넣고 마무리로 볶아주면 사먹는거만큼 맛있고 사먹는것과는 비교안되게 넘 푸짐해요.

[ㅇㅇ]

우와!
모두 너무너무 감사드려요!
다 해볼게요!! ^^

[.....]

파스타 면을 많이 삶아서 봉지에 담고 올리브유를 뿌려서 봉지를 묶고 주물럭거려 버무려놔요.
냉장실에도 삼사일 가고 나머지는 냉동실
양파, 버섯, 새우나 고기 볶다가 시판 소스 넣고 면만 넣으면 파스타가 금방 완성돼요.
새우나 고기를 대신 넉넉하게 넣어 주니 파는 것보다 나아요.