다이어트 하려고요
닭가슴살 삶아서 찢어서 미리 싸놓으려는데 괜찮겠죠?
야채 + 닭가슴살 이렇게 싸가지고 다니려는데
맛있게 먹을 수 있는 방법 뭐 없을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
닭가슴살 도시락 미리 싸놓으려면 어떻게 해야 할까요
돼지탈출 조회수 : 579
작성일 : 2026-05-25 07:41:18
IP : 122.46.xxx.146
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'26.5.25 8:00 AM (211.212.xxx.185)보냉가방에 냉동아이스팩 위에 드레싱따로, 야채담은거, 그위에 따로 닭가슴살이요.
2. 샐러드
'26.5.25 9:11 AM (1.246.xxx.38)구운 야채랑 같이 먹는데 포만감있고 좋으네요.
브로컬리,당근을 살짝 익혀서 구우니 맛있어요.
닭가슴살 염지하니 부드럽고 냄새적어서 먹을만하구요.
소스는 삐에트로드레싱(일본식 불맛나는 소스)큐피 참깨소스를 섞어서 심심하게 뿌려요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1812839 | 세면대 수도꼭지에 물이 멈추지 않고 계속 8 | ㅇㅇ | 2026/05/25 | 1,235 |
| 1812838 | 내일부터 폭우라는데요? 3 | 혹독한여름이.. | 2026/05/25 | 10,155 |
| 1812837 | 거니 보고 해죽 웃는 윤가.그가 우리나라 대통령이었다니요. 3 | 허허 | 2026/05/25 | 2,474 |
| 1812836 | 엊그제 봉하마을 갔어요. 3 | 17주기 | 2026/05/25 | 985 |
| 1812835 | 빵터진 영부인 큰스님 7 | 오수0 | 2026/05/25 | 3,416 |
| 1812834 | 허수아비 오늘도 고구마로 시작이네요 11 | ㅡㅡ | 2026/05/25 | 2,176 |
| 1812833 | 우리나라 여성 10명중 8명은 성매매로 돈을 번 경험이 있다. 13 | 살짜기 | 2026/05/25 | 3,574 |
| 1812832 | 성인자녀와 해외여행?? 9 | ........ | 2026/05/25 | 2,622 |
| 1812831 | '흔들리는 것은 주가가 아니라 마음이다' 3 | 간만 | 2026/05/25 | 1,509 |
| 1812830 | 50억있으면 이혼하시겠어요? 69 | 고민 | 2026/05/25 | 13,655 |
| 1812829 | 갈아타기 실수요자입니다 6 | …. | 2026/05/25 | 2,497 |
| 1812828 | 객관적으로 이런 남편이라면 9 | 가요 | 2026/05/25 | 1,690 |
| 1812827 | 대통령트윗에 중국 가스폭발 추모는 해도 13 | 헐 | 2026/05/25 | 1,152 |
| 1812826 | 비오기전 관절통에 진통제 효과 있나요? 1 | ... | 2026/05/25 | 372 |
| 1812825 | 요즘 오이가 왜 이렇게 다 쓴가요 12 | 오이 | 2026/05/25 | 3,731 |
| 1812824 | 윤석열에겐 쪽도 못쓴 것들이 8 | ㄱㄴㄷ | 2026/05/25 | 1,331 |
| 1812823 | 불매운동은 하면서 낙선운동은 안하는 사람들 14 | ..... | 2026/05/25 | 714 |
| 1812822 | 중2 힘들어요. 10 | .. | 2026/05/25 | 1,697 |
| 1812821 | 국짐당 스벅감싸기 5 | 일베벅스 | 2026/05/25 | 629 |
| 1812820 | 갤워치 주로 어떤 용도로 쓰나요? 4 | 00 | 2026/05/25 | 1,054 |
| 1812819 | 집밖에서 화장실 못가는 사람이 많나요? 16 | oo | 2026/05/25 | 2,972 |
| 1812818 | AI시대에 대통령은 커피타령 10 | 걱정 | 2026/05/25 | 1,083 |
| 1812817 | 매트리스만 놔도 될까요? 12 | 침대프레임 | 2026/05/25 | 1,621 |
| 1812816 | 오늘 사장남천동에서 김용남 얘기 할까요? 5 | .. | 2026/05/25 | 1,109 |
| 1812815 | 고3) 수시 상담은 언제 받는게 좋을까요? 5 | ㅇㅇ | 2026/05/25 | 590 |