전 명상을 김*환 교수 유툽으로 입문해서 지금까지 3년 정도 해왔어요.
호흡 중심으로 담백한 리드가 좋았고, 수면명상 위주로 잠들기 전 주로 했죠. 실질적 도움이 많이 되었고 진심 감사합니다.
근데 같은 걸 반복하니 이제 좀 지겨우면서흥미가 떨어져요
다른 유투브들은 대개 맘에 안들어요. 특히 젊은 여성들 MZ 발성으로 하는 리드가 전 안맞고요. 종교 색채 강한 것도 싫고요.
명상 잘하고 계신분들 어디서 하시나요?
또는 채널 소개도 좋아요.
오프라인을 정기적으로 가는건 어려울 것 같고요. 웍샵 정도는 좋을 것 같아요. 그것도 꽤 비싸서 망설여져요. ㅜ
그리고 제 체질상 대규모 사람 많은 곳 보다는 고요하고 작은 규모를 선호합니다.
쓰다보니 매우 까다롭군요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1811332 | 김수현 억울함이 풀리려나요 41 | … | 2026/05/21 | 6,310 |
| 1811331 | 흰신발에 검정양말 4 | 맞나 | 2026/05/21 | 1,350 |
| 1811330 | 선택적 애국인가요? 동북공정 드라마 눈뜨고 볼건가요? 9 | .. | 2026/05/21 | 873 |
| 1811329 | 생각보다 역시 못치고가네요 1 | 테니스여왕 | 2026/05/21 | 1,762 |
| 1811328 | 안경테를 구매했는데... 4 | 바람 | 2026/05/21 | 1,512 |
| 1811327 | 베이비돌 타입 원피스 찾아주세요 8 | 둥둥 | 2026/05/21 | 1,362 |
| 1811326 | 구축아파트 방충망 교체 1 | 보통 | 2026/05/21 | 1,448 |
| 1811325 | 유시민 - 평택을 선거 분석 71 | 유시민 | 2026/05/21 | 3,822 |
| 1811324 | 비오는 날 생각나는 음악 | ^&.. | 2026/05/21 | 746 |
| 1811323 | 코스피 시총 1-100위까지 전부 상승중 5 | 어머 | 2026/05/21 | 1,631 |
| 1811322 | 생명보험 해지하고 주식러쉬 시작 ㄷㄷ 1 | ㅇㅇ | 2026/05/21 | 2,272 |
| 1811321 | 없는것보다 나은 2 | 우울 | 2026/05/21 | 960 |
| 1811320 | 고쳐야할 한국문화 85 | ㄱㄴ | 2026/05/21 | 13,977 |
| 1811319 | 일주일동안 주식 리밸런싱 칭찬해 5 | 샀음 | 2026/05/21 | 2,678 |
| 1811318 | 삼성전자 9 | ... | 2026/05/21 | 2,818 |
| 1811317 | 아이들 돌반지 처분하고 현금주면 증여? 11 | 무명 | 2026/05/21 | 1,815 |
| 1811316 | 삼전 성과급이라는데 세후 3.4억? 7 | 링크 | 2026/05/21 | 3,049 |
| 1811315 | 하이닉스는 왜 떨어졌던 거예요? 11 | ㅇㅇ | 2026/05/21 | 3,804 |
| 1811314 | 삼전 사태의 핵심 | 심리 | 2026/05/21 | 1,291 |
| 1811313 | 현재 파업예정 회사 5 | 파업 | 2026/05/21 | 2,607 |
| 1811312 | 로그인이 안되는 이유 3 | 알린 | 2026/05/21 | 680 |
| 1811311 | 스벅카드 남은돈 환불되나요? 6 | 순이 | 2026/05/21 | 1,453 |
| 1811310 | 고유가지원금 자격 7 | 현소 | 2026/05/21 | 2,205 |
| 1811309 | 침대 매트리스 수명 2 | nora | 2026/05/21 | 1,045 |
| 1811308 | 무선이어폰 어르신용 추천부탁드립니다 4 | 나나랜드 | 2026/05/21 | 658 |