동생에게 우울증을 준 부모를 원망...

[Hh]

나이가 40 넘었으면 자기 인생을 자기가 책임지는 게 맞죠

하지만 어릴 때부터 부모 때문에 항상 힘들었던 동생을 우울증으로부터  늘 돌봤던 건 저였어요. 제가 결혼하고 나서부터는 우울증이 더 심해졌고 지금도 오락가락 늘 죽고 싶다는 이야기들을 해서. 스스로를 괴롭혀요. 최소한의 밥벌이도 하고 집에서 나가기도 하는데 정말 너무 인생이 너무 불쌍하고 저렇게까지 아이를 그냥 내 내던져 버린 부모가 너무 원망스러울 때가 많습니다.... 남동생이랑 공감할 수 있는 부분도 한계가 있는데 정말 저도  평생 참 힘드네요

[...]

우울증인 사람을 돌보는건 참 힘든 일이예요.
부모님이 부모로서 역할을 잘 못하셨네요.

[원글님이라도]

힘내셔야 해요
얼마나 힘들지 짐작은 됩니다만 원글님이 밝고 씩씩하게 버텨주시면 그 에너지가 전해져 동생에게 있는 우울한 에너지가 조금씩 걷어질수 있어요
일부러라도 밝고 긍정적으로 살려고 노력하세요
마음이잖아요
돈드는거 아니고 힘이 들어가는것도 아닌데도 소중한 마음
그 마음을 잘 활용하면 동생분 차츰 좋아지실거예요
동생이 원글님께 어떤 깨달음을 주기위한 존재일지도 몰라요
감사하게 생각하고 긍정적으로 살다보면 반드시 회복될거라고 제가 장담할께요
응원할께요^^

[...]

부모가 주고 싶어서 줬을까요 ㅜ.ㅜ
부모도 많이 힘들었을 거예요.
어찌됐든 당사자가 힘을 내야 하고, 주변에서는 따뜻하게 도와주는 수 밖에요

[우울증이]

식생활과 큰 연관이 있어요 물론 부모로부터 물려받은 체질도 무시못하고요
부모님이 많이 신경 안쓰는 동생이 걱정되는 언니마음도 이해가는데요 일단 요즘 최근 정신과 의사들이 써서 번역출간된 책이나 유튜브의 외국 의사들 이야기 좀 들어보면 식생활의 영향이 지대하고 식단을 바꾸는 것만으로도 큰 호전을 보인대요

[ㅇㅇ]

우울증 반은 타고난것도 있어요.
지금와서 부모탓한다고 변하는건 없으니
훌훌 털고 일어나세요.

[ᆢ]

부모 문제도 있고 원래 기질 문제 유전 문제도 있겠죠
사람은 저마다 안고 가는 고민이 있어요
크고 작고에 차이지

[힘내세요]

동생을 위하는 마음이 감동이네요.
잘 모르는 분야라서 별 도움은 못 되고...
관련 책이나 유튜브영상들 여유 있을 때 한번 둘러보시면 도움 되지 않을까요.
그런데 윗 댓글 궁금해져서요.
우울증과 식생활의 연관성, 좀더 자세히 알려주실 분 계실지요?

[ㅇㅈ]

그게 남을 원망할수록 더 힘들어지는건데
본인들은 몰라요..
일단 태어나면 살아내야되고
각자도생이라 생각합니다.
정도의 차이지

[,,]

요새 좋은 약 많아요. 도움 받으세요.

[ㅇㅇㅈㅇ]

부모+기질이죠
제가 비슷한 케이스인데
평생 못벗어나요
약먹어보고 다했는디 힘들어요
타고나길 이래서