주로 회사에서 끼니를 해결합니다
점심에 고기에 상추 그리고 야채가 나와서
고기와 상추 위주로 식사하고 밥은 정말 조금 먹었습니다
거짓말 살짝 보태서 한숟깔 정도만 먹었어요
회사에서 일 할 때 식곤증도 오고
이맘때면 피곤함이 몰려왔는데
어제 잠 못잤음에도 식곤증과 피곤함이 덜 해요
정말 확실하게 달라요
요즘 흰 쌀밥 위주 식사를 적게하려하는데
효과있는거 같아요
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밥 정말 조금 먹고 고기와 야채 먹으니 식곤증이 없네요
... 조회수 : 1,154
작성일 : 2026-05-14 15:01:04
IP : 203.237.xxx.73
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도
'26.5.14 3:05 PM (119.192.xxx.40)탄수화믈 안먹으면 기운이 넘쳐요
근데 3일만 지나면 다시 먹게되더라구요ㅜㅜ
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