밥이 보약이다?

[밥]

편식없이 골고루 식사 잘 하시는 분들 

다른 약 먹는거 없이 건강하신가요?

 

[.....]

약 먹는 건 밥 보다는
그냥 몸이 늙어서 그렇게 되는 거겠죠.

잘 챙겨먹는 70살 보다
대충 먹는 60살이 건강한 거니까..

[....아뇨]

오늘 내과 가서 콜레스테롤 높다고 약 먹어야 한다고 쓴소리 듣고 왔어요
친정 시가 식생활에 관심 많고 누구나 그렇지만 맛있는 음식 좋아해요 (양은 작아요)거기다 원래 손이 빠른데 다둥이키우고 남편 도시락 싸면서 솜씨가 일취월장 해서 집밥도 잘 하는편...
평생 먹는게 보약이다 하고 건강하다 자부하며 살아왔는데 참....

[ㅡㅡ]

안 먹으면 더 아파요.
밥 잘 먹는건 기본이죠.