어제 저녁으로 족발을 시켜 먹었어요. 상추 깻잎에 싸서 배터지게 먹었는데 아침에 대변도 못보고 몸무게 쟀더니 어제아침과 똑같아요. 아무리 배불리먹어도 고기류 먹으니 살안찌나봐요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
확실히 고기류가 살 안찌는거 같아요.
조아 조회수 : 2,764
작성일 : 2026-05-10 12:43:21
IP : 223.38.xxx.191
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 네.
'26.5.10 12:47 PM (39.118.xxx.199)맞아요.
밀가루 중독. 탄수화물이 뱃살의 주범2. 조아
'26.5.10 1:01 PM (223.38.xxx.64)저는 왕만두 먹음 살 많이 찌더라구요. 생활의 달인에 나온 압구정 만두 달인가게에서 한달에한번은 만두 넘 좋아해서 사먹는데 왕만두 두개쯤만 먹어도 담날 500그램 이상 체중이 불어있어요. 만두 좋아하는데 무서워요
3. ...
'26.5.10 1:05 PM (106.101.xxx.224)단백질만 먹는게
빵 밥보다 훨씬 덜찌고 건강해요4. ...
'26.5.10 1:54 PM (211.112.xxx.69)근데 단백질만 고기류만 먹으면 몸안에 독가스 차는 기분 들어요.
괜히 골고루 먹으라는게 아님.
탄수화물도 탈모예방에 필수구요.
정제 탄수화물을 먹지 말아야죠
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