식단중이라 생크림 대신 우유 넣었어요
냉동 삶은 단호박 씻어서 해동시키고
믹서기에 우유만 넣고 갈아서
소금간하고 에리스리톨 조금 넣어서 단맛 살짝 올려주고 한번 부르르 끓으면 떠서 먹어요
생크림 안넣어도 부드럽고 넘 맛있네요
식으면 좀 살짝 굳는데 소분해서 식은상태로 먹음 더 맛있어요
아무것도 하기 싫을 때 이거 해먹어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
단호박 스프 초간단 넘 맛있어요
....... 조회수 : 3,773
작성일 : 2026-05-09 17:32:12
IP : 119.71.xxx.80
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 궁금
'26.5.9 7:27 PM (218.55.xxx.181)단호박 사서 삶아 냉동한건가요?
냉동되어 파는 제품 사신건가요?2. 단호박 랑..
'26.5.9 7:27 PM (218.147.xxx.249)단호박에 저는 두부를 넣어서 생크림 넣고 갈아요.. 꾸덕한 느낌으로 갈아서 소품해요..
그걸 어떨때는 두유를 넣어서 스프해먹기도.. 우유를 넣어서 스프해먹기도.. 꿀을 넣기도..
어떨땐 꿀 넣고 당 조절해서 식빵에 샌드해서 먹기도 해요..
이걸 소분한걸 냉동실에 얼러놓았다가 하나씩 꺼내서 해먹기도 해요.. ^^3. . .
'26.5.9 7:32 PM (223.62.xxx.193)좋은 정보네요 따라해보렵니다~
4. 거기에
'26.5.9 7:50 PM (1.240.xxx.21)불린 찹쌀 같이 갈아서 끓이면
단호박 죽. 든든한 한끼죠.5. .......
'26.5.9 8:34 PM (119.71.xxx.80)냉동 삶은 단호박 사서 썼어요 편하게 하려는 목적이라서요
6. 저는
'26.5.9 9:34 PM (106.101.xxx.241)루토사 냉동감자로 만들어요 트러플 오일 넣기도 하고 브로컬리도 기끔 넣기도 하고 치즈를 얹어서 먹기도 헤요
7. 00
'26.5.10 8:46 AM (49.173.xxx.147)단호박 삶아서
냉동실에 넣어두고 이것저것 해먹어요
남편 출근시 토마토 넣어 스프 만들어서 줘요8. 11
'26.5.10 7:59 PM (175.121.xxx.114)양파도 넣으면 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1806290 | 꽈리고추를 맛있게 먹는 방법? 10 | 늦봄 저녁 | 2026/05/10 | 3,000 |
| 1806289 | 매운돈까스 쏘스 알려주세요 1 | 부자되다 | 2026/05/10 | 1,408 |
| 1806288 | 광고싫어.. 1 | 삼성 ai광.. | 2026/05/10 | 1,153 |
| 1806287 | 경기도당이 조혁당에게 일침 23 | ㅇ | 2026/05/10 | 1,968 |
| 1806286 | 지금 뭐먹고싶으세요. 6 | 콩 | 2026/05/10 | 2,231 |
| 1806285 | 소 양즙 구매처 알고 싶습니다 1 | 질문 | 2026/05/10 | 1,325 |
| 1806284 | 21세기 대군에서 계약서 유출 3 | 음 | 2026/05/10 | 3,397 |
| 1806283 | 알바 사장이 배우는 기간엔 돈 없다고 얘기했다고 해요. 12 | ........ | 2026/05/10 | 3,438 |
| 1806282 | 명언 - 청춘이란 무엇인가? | 함께 ❤️ .. | 2026/05/10 | 1,216 |
| 1806281 | 건강염려증으로 영양제를 12가지나 먹어요 10 | ........ | 2026/05/10 | 3,096 |
| 1806280 | 술을 안마시는데 숙취 냄새가 나는 경우는 뭘까요? | ..... | 2026/05/10 | 1,239 |
| 1806279 | 윗집에서 볼일보는 소리가 다들려요 13 | 소리 | 2026/05/10 | 4,382 |
| 1806278 | 수채화물감 알파vs신한 4 | 수채화 | 2026/05/10 | 1,434 |
| 1806277 | 차별이나 무시하려는건 아닌데요.. 4 | .. | 2026/05/10 | 2,242 |
| 1806276 | 평택 을, 누가 이길지 진짜 궁금하네요 27 | . | 2026/05/10 | 2,781 |
| 1806275 | 정경심 교수가 봐야 할 영상 20 | 오월이 | 2026/05/10 | 2,999 |
| 1806274 | 7~80대같은 50대 뭘 좀 먹음 좋을까요? 7 | ... | 2026/05/10 | 2,676 |
| 1806273 | 10년전 피아노를 다시 배워둔 것이 참 다행이에요 8 | 피아노 | 2026/05/10 | 3,199 |
| 1806272 | 펑) 댓 감사해요! 18 | 힘들다 | 2026/05/10 | 3,504 |
| 1806271 | 현대경제연구원 “환율 10% 오르면 물가 0.5%p 뛸 수 있어.. 2 | ... | 2026/05/10 | 2,269 |
| 1806270 | 형편 어려울수록 실비는 꼭 들어두세요 11 | ... | 2026/05/10 | 5,349 |
| 1806269 | 민주당 후보가 있는데 타당 후보가 자신이 민주당스럽다고 하면 24 | spring.. | 2026/05/10 | 1,917 |
| 1806268 | 내일 주식시장 기다려지는 분들 모이세요 24 | . | 2026/05/10 | 10,534 |
| 1806267 | 내일 반팔티 위에 데님셔츠만 입어도될까요? 1 | 옷 | 2026/05/10 | 1,945 |
| 1806266 | 어제 21세기 대군 부인 ... 3 | .... | 2026/05/10 | 3,320 |