계단 올라갈때만 마비된듯 찌릿 한데
허리 문제일까요? 평지나 계단 내려갈땐 괜찮은데
내려갈때만 그렇네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
왼쪽 엉덩이 아랫쪽이 찌릿 해요
.... 조회수 : 2,044
작성일 : 2026-04-30 17:06:17
IP : 118.235.xxx.100
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'26.4.30 5:12 PM (121.173.xxx.84)디스크 검사 해보세요
2. 급
'26.4.30 5:16 PM (121.139.xxx.90) - 삭제된댓글빨리 정형외과 가세요
허리 디스크가 엉덩이로 온거예요
저 작년에 엉덩이로 와서
걸을때 통증이 심해서
정형외과가서 살아 났어요 (전 주사치료도 했어요 )
빨리 가세요3. 네네
'26.4.30 5:20 PM (118.235.xxx.130)정형외과 가야겠죠? ㅜㅜ
4. 급
'26.4.30 5:23 PM (121.139.xxx.90) - 삭제된댓글한시라도 빨리요
5. 급
'26.4.30 5:28 PM (121.139.xxx.90) - 삭제된댓글허리 자세 절대 접으면 안돼요
양치할때 허리 구부리는 자세두요
스쿼트 자세로 일자로 하시구요
특히 잘때 침대아니면 푹신한 쿠션 꼭 허리에 대고 자구요
문 열은 정형외과 빨리 가세요6. ...
'26.4.30 5:31 PM (118.235.xxx.14)네 너무 감사합니다 참고 할게요
7. ..
'26.4.30 5:31 PM (211.234.xxx.190)정형외과가 아니라 신경외과를 가셔야죠
8. 나무
'26.4.30 5:35 PM (147.6.xxx.21)병원 가면 실비 가입여부 물어보고 비보험 진료 막 할거예요
그냥 소염진통제 받아오시고 집에서 편히 쉬시면서 자세 바르게 하시고
가벼운 스트레칭, 코어에 좋은 운동 가볍게 하시면 금방 좋아집니다.9. 저는
'26.4.30 5:48 PM (211.36.xxx.101)스트레칭 많이하고 등산하면서 근육키웠더니 어느순간 사라졌어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1804515 | 강아지들 간식 어떤 것 먹이세요? 우리 강아지는 동결건조 제품들.. 8 | .... | 2026/04/30 | 1,348 |
| 1804514 | 모텔 연쇄살인 김소영 피해자 3명 더 나옴 | ........ | 2026/04/30 | 3,491 |
| 1804513 | 이언주.. 평택을 단일화 없다 23 | .. | 2026/04/30 | 2,837 |
| 1804512 | 5일연속 쭉 연휴인 분 많으시죠? 2 | 내일부터 | 2026/04/30 | 2,451 |
| 1804511 | 전원주도 많이 늙었네요. 13 | ... | 2026/04/30 | 10,814 |
| 1804510 | 아이생일 1 | 대학생 | 2026/04/30 | 919 |
| 1804509 | 나솔 이번 기수 여자들 너무 이상해요 ㅠㅠ 5 | ... | 2026/04/30 | 3,974 |
| 1804508 | 전주사시는분들께 4 | ... | 2026/04/30 | 1,439 |
| 1804507 | 사장님이 일찍 퇴근하라 그래서 나왔는데 4 | .. | 2026/04/30 | 3,245 |
| 1804506 | 주식으로 얼마 벌었냐 22 | ㅇㅇ | 2026/04/30 | 11,048 |
| 1804505 | 오페라덕후 추천 대박 공연 8 | 오페라덕후 | 2026/04/30 | 2,135 |
| 1804504 | 애터미 하는사람이 자꾸권호는데 8 | 82cook.. | 2026/04/30 | 2,295 |
| 1804503 | 올케가 시누이 소개로 결혼한 경우 많죠? 5 | ㅇㅇ | 2026/04/30 | 2,322 |
| 1804502 | 왼쪽 엉덩이 아랫쪽이 찌릿 해요 6 | .... | 2026/04/30 | 2,044 |
| 1804501 | 미국주식 양도세 신청하세요!! 9 | .. | 2026/04/30 | 2,772 |
| 1804500 | 요즘 몸살두통감기 가 유행인가요? 1 | 구름이 | 2026/04/30 | 1,253 |
| 1804499 | 시커먼 기미 4 | 튼튼맘 | 2026/04/30 | 2,178 |
| 1804498 | 국내주식 증여 질문 5 | 어렵다 | 2026/04/30 | 1,529 |
| 1804497 | 애가 밥은 굶어도 이거 없이는 못산대요 9 | M m | 2026/04/30 | 5,227 |
| 1804496 | 요즘 종아리운동하는데요 | 음 | 2026/04/30 | 1,313 |
| 1804495 | 자신있는 요리 하나씩은 있으시죠 20 | 요리 | 2026/04/30 | 3,609 |
| 1804494 | 빅스비 잘 사용하시는분 계시나요? 8 | 삼성폰 | 2026/04/30 | 1,651 |
| 1804493 | 42살인데 뼈마디가 뻑뻑하네요 1 | ㅇㅇ | 2026/04/30 | 1,567 |
| 1804492 | 박정수 유트브 재밌네요 2 | 추천 | 2026/04/30 | 2,998 |
| 1804491 | 갱년기 증세로 두통도 심하고 소화도 잘 안되는 상태인데 위내시경.. 1 | ㄱㄱ | 2026/04/30 | 1,316 |