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건강한 베이킹이람서 전분을;;

ㄱㄴ 조회수 : 1,907
작성일 : 2026-04-30 09:26:48

노밀가루 노버터 이럼서

건강한 베이킹 화면에 걸어놓고

들어가보면 전분 6숟갈;;;

전분이 건강한 재료 맞나요??

전분 두숟갈이 밥한공기 열량이라던데

따라 만들어 먹다가 혈당 바로 오르더라고요

IP : 210.222.xxx.250
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '26.4.30 9:28 AM (1.232.xxx.112)

    아몬드가루 넣어서 하세요

  • 2. ㅇㅇ
    '26.4.30 9:29 AM (118.235.xxx.82)

    마가린 첨가물보다는 낫다고 생각할지도 모르겠어요

  • 3. ............
    '26.4.30 9:43 AM (220.121.xxx.234)

    어떻게 빵이 건강식이 됩니까....
    최대한 뺄거 빼는거죠

  • 4. ..
    '26.4.30 10:15 AM (117.111.xxx.20)

    타피오카 전분은 혈당 안오르긴 합니다
    저당 베이킹에 주로 쓰입디다.
    참고하시길

  • 5. 타피오카
    '26.4.30 10:43 AM (210.222.xxx.250)

    도 많이쓰긴 하던데
    전분이라는게 우리밀보다 좋은재료 일까요???
    통일도 혈당솟는거 같다던데..
    빵을 그냥 끊어야할지.

  • 6. ..
    '26.4.30 7:59 PM (117.111.xxx.140) - 삭제된댓글

    타피오카도 식물뿌리에요 마같은거요.
    빵 끊지 못해서 만드는게 저탄수베이킹 저당베이킹이에요
    원글님이랑 같은 고민하는 분들이 수년째 연구해서 만들어오고 있는거요..

  • 7. ..
    '26.4.30 8:01 PM (117.111.xxx.140)

    타피오카 검색해보시면 마같은 식물인데요..
    우리밀이 좋다는 말은 광고 카피가 출처아닌지요

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