늦잠 자고 싶은데도 매번 깨네요
자기 직전에 꼭 화장실 가는데도 왜이럴까요
42살인데 노화진행일까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
소변마려워서 아침에 깨거든요
ㅇㅇ 조회수 : 3,766
작성일 : 2026-04-28 21:19:43
IP : 121.146.xxx.226
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 새벽 아닌
'26.4.28 9:23 PM (1.238.xxx.39)아침이면 정상 아닌가요?
일단 취침 전 수분제한 해 보세요.2. ........
'26.4.28 9:36 PM (118.235.xxx.242) - 삭제된댓글저는 저녁에 채소를 많이 먹으면 새벽에 화장실 가느라 깨더라구요. 채소를 좀 이른 시간에 먹으면 괜찮더라구요.
3. 음
'26.4.28 9:44 PM (218.235.xxx.72) - 삭제된댓글좀 더 나이 드시면 아침뿐만 아니라 한밤중에도 두어 번 깨서 소변봅니다..쿨럭.
4. 음
'26.4.28 10:05 PM (58.78.xxx.252)안그러다가 그러는거면 저녁때 수분섭취가 너무 많은건 아닌지 체크해보세요.
42세에 노화는 아닌것같애요.5. ...
'26.4.28 10:06 PM (1.232.xxx.112)자세가 구부정하면 장기가 눌려서 방광도 압박이 큽니다.
제가 자세 교정하고 아침에 일어나서 화장실 가게 되었습니다.
새벽에 잠에서 깨면 방광에 압박이 커서 무조건 가야했는데, 이젠 아침에 일어나서 가도 돼요. 지금은 진짜 많은 양을 소변으로 보게 되어도 괜찮아요6. ...
'26.4.28 10:10 PM (118.36.xxx.122) - 삭제된댓글식사때 염분섭취 줄여보세요
고혈압 체크도 해보시구요7. ...님
'26.4.28 10:11 PM (211.206.xxx.191)자세 교정 어떻게 하셨는지 궁금합니다.
8. 신장이
'26.4.28 10:30 PM (49.1.xxx.74) - 삭제된댓글약해서라고 하던데요 한의원에서요
9. 안전하게
'26.4.28 11:10 PM (116.46.xxx.144) - 삭제된댓글음식물 섭취를 6시에 끝내고 그 후로는 물도 안 마셔요. 물 마시는 마지막 시간을 더 당겨보세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1803472 | 한국 사회에서 집이란? 28 | ... | 2026/04/29 | 4,289 |
| 1803471 | 해체 앞둔 방첩사 "예산 다 써라" 유흥주점으.. 2 | ㅇㅇ | 2026/04/29 | 2,357 |
| 1803470 | 일 잘한다 칭송하더니 17 | 대체 | 2026/04/29 | 4,985 |
| 1803469 | 허수아비 민지는 6 | 네네네네 | 2026/04/29 | 3,916 |
| 1803468 | 김건희 오늘 4년에 여기저기 합쳐도 10년정도 예상되는거죠? 7 | ㅅㄷㅈㆍㄴ | 2026/04/29 | 4,204 |
| 1803467 | 신체 사이즈 어떻게 되시나요? 4 | 궁금 | 2026/04/29 | 1,820 |
| 1803466 | 77년생 목 세로주름 1 | 하비 | 2026/04/29 | 3,567 |
| 1803465 | 또라이 같을까요 8 | 나나 | 2026/04/29 | 2,505 |
| 1803464 | 장특공 요약 글쓴 사람인데, 글이 없어졌네요. 19 | 장특공 | 2026/04/29 | 3,155 |
| 1803463 | 오늘 외식하다가 이상한 청년들을 봤어요. 31 | Vv | 2026/04/29 | 18,655 |
| 1803462 | 80년대도 시골엔 대문잠궈도 도둑들기 쉬웠나요? 2 | 무서워 | 2026/04/29 | 2,191 |
| 1803461 | 주식이 끝물같아요 어딜가나 주식얘기만 하네요 27 | 막돼먹은영애.. | 2026/04/28 | 10,640 |
| 1803460 | 백분토론 이광수 신났네요. 29 | 100분토론.. | 2026/04/28 | 6,733 |
| 1803459 | 딱히 대중적 호감도 없는데 끈질기게 꾸준히 | ㅇ | 2026/04/28 | 1,804 |
| 1803458 | 허수아비 뻔한데도 재밌어요 18 | 강추 | 2026/04/28 | 5,937 |
| 1803457 | 아 진짜 보고 싶은데 6 | 시청률 | 2026/04/28 | 3,027 |
| 1803456 | 하루에 한두과목씩 중간고사 보는게 18 | Umm | 2026/04/28 | 3,395 |
| 1803455 | 개그맨 이수지님_ 유치원 교사 2탄 나왔네요. 9 | 현직교사 | 2026/04/28 | 5,562 |
| 1803454 | 3인가족 트롬오브제 24kg, 19kg 괜찮을까요 3 | 통돌이 | 2026/04/28 | 1,537 |
| 1803453 | 홍명보 | 땅 | 2026/04/28 | 2,103 |
| 1803452 | 하정우 트윗에 통님? 26 | 슨스 | 2026/04/28 | 4,232 |
| 1803451 | 미트소스파스타에는 어떤 버섯이 어울릴까요? 1 | ... | 2026/04/28 | 1,483 |
| 1803450 | 나름 잘하는 요리 5가지 (수정본) 29 | ... | 2026/04/28 | 6,101 |
| 1803449 | 21세기 대군부인 보는 이유 8 | 전~하 | 2026/04/28 | 4,655 |
| 1803448 | 제 경우 암보험 안 드는게 나은가요? 9 | ... | 2026/04/28 | 2,885 |