저번 주에 점심 약속들에 선물받은 디저트들
야금야금 먹으며 평소보다 먹은게 많았다 했더니
확실히 살찌네요.
하루 두번의 식사가 몸이 가볍고
체중조절에도 도움이 되는데
달콤한 디저트의 유혹에 무너져요
평소에 디저트 전혀 안 드시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
디저트 멀리하고 싶어요
Mm 조회수 : 1,693
작성일 : 2026-04-28 19:11:05
IP : 223.38.xxx.24
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 조금
'26.4.28 7:28 PM (210.96.xxx.10)하루에 한번 1/2만 먹기 규칙을 세워보세요
저도 디저트 좋아하는데 콜레스테롤땜에 못먹고있어요ㅠㅠ
너무 먹고싶을때 하루에 딱 한번 반개만 잘라 먹습니다2. ..
'26.4.28 7:48 PM (1.241.xxx.50)전 안먹어요 뒷끝이 넘 안좋아요 입안가득 인공 단맛
사탕 껌 초코렛 빵 케익 다 안먹고
애들은 잘먹어요 ㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1804764 | 주가조작 유죄로 윤석열 당선무효 15 | ㄴㄷ | 2026/04/28 | 4,532 |
| 1804763 | 살지도 않을 집을 뭐하러 분양받나요 21 | ㅇ | 2026/04/28 | 3,511 |
| 1804762 | 질문)간병인 보험 가입요 6 | 간병보험 | 2026/04/28 | 2,484 |
| 1804761 | 유미의 세포들 처음 보는데... 7 | ... | 2026/04/28 | 3,489 |
| 1804760 | 허수아비 드라마 보니 더 허탈해요 2 | 답답 | 2026/04/28 | 4,771 |
| 1804759 | 엘에이 유니버셜 6 | ... | 2026/04/28 | 1,205 |
| 1804758 | 잠시 후 PD수쳡 브이제로 김건희 2 | 김건희의 2.. | 2026/04/28 | 2,154 |
| 1804757 | 주식거래시간 연장에 대해서 어떻게 생각하세요? 7 | 피곤 | 2026/04/28 | 1,620 |
| 1804756 | 소변마려워서 아침에 깨거든요 4 | ㅇㅇ | 2026/04/28 | 3,582 |
| 1804755 | 요즘 열무김치가 맛있나요? 6 | 김치 | 2026/04/28 | 2,733 |
| 1804754 | 자궁근종 8 | ... | 2026/04/28 | 2,225 |
| 1804753 | kbs 는 김건희 여사래요 7 | ....kb.. | 2026/04/28 | 2,886 |
| 1804752 | 파킨슨 잘 아시는 분 계신가요 4 | ㅇㅇ | 2026/04/28 | 2,546 |
| 1804751 | 오트밀이 유통기한이 지났어요 ㅜㅜ 6 | ㅡㅡ | 2026/04/28 | 2,284 |
| 1804750 | 한동훈,"하정우 출마로 이대통령과 내 대리전 됐다&qu.. 17 | 그냥 | 2026/04/28 | 2,743 |
| 1804749 | 음치가 보컬 레슨 받으려고 하는데 적당한 노래는? 1 | ..... | 2026/04/28 | 1,218 |
| 1804748 | 분당 판교지역 고퀄 중식당 추천해주세요 9 | 중식 | 2026/04/28 | 1,996 |
| 1804747 | 내성적인 남자아이 어떻게 키워야할까요 13 | sweete.. | 2026/04/28 | 2,234 |
| 1804746 | 1세대실비보험 4세대로 변경해야하는지 고민입니다. 21 | ... | 2026/04/28 | 3,918 |
| 1804745 | 아래 시부상 글보고... 17 | ... | 2026/04/28 | 6,134 |
| 1804744 | 아침에 남편이.. 2 | 아놔 | 2026/04/28 | 2,784 |
| 1804743 | 공청기 무서워요 3 | ........ | 2026/04/28 | 4,724 |
| 1804742 | 목, 이럴때 약먹음 바로 좋아질까요. 4 | .. | 2026/04/28 | 1,423 |
| 1804741 | 오늘 허수아비 해요 14 | ㅇㅇㅇ | 2026/04/28 | 3,610 |
| 1804740 | 퇴근하는데 멀미나면서 빙글빙글 도는데 2 | ㅇㅇ | 2026/04/28 | 1,811 |