저번 주에 점심 약속들에 선물받은 디저트들
야금야금 먹으며 평소보다 먹은게 많았다 했더니
확실히 살찌네요.
하루 두번의 식사가 몸이 가볍고
체중조절에도 도움이 되는데
달콤한 디저트의 유혹에 무너져요
평소에 디저트 전혀 안 드시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
디저트 멀리하고 싶어요
Mm 조회수 : 1,258
작성일 : 2026-04-28 19:11:05
IP : 223.38.xxx.24
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 조금
'26.4.28 7:28 PM (210.96.xxx.10)하루에 한번 1/2만 먹기 규칙을 세워보세요
저도 디저트 좋아하는데 콜레스테롤땜에 못먹고있어요ㅠㅠ
너무 먹고싶을때 하루에 딱 한번 반개만 잘라 먹습니다2. ..
'26.4.28 7:48 PM (1.241.xxx.50)전 안먹어요 뒷끝이 넘 안좋아요 입안가득 인공 단맛
사탕 껌 초코렛 빵 케익 다 안먹고
애들은 잘먹어요 ㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1806070 | 공청기 무서워요 3 | ........ | 2026/04/28 | 4,288 |
| 1806069 | 목, 이럴때 약먹음 바로 좋아질까요. 4 | .. | 2026/04/28 | 955 |
| 1806068 | 오늘 허수아비 해요 14 | ㅇㅇㅇ | 2026/04/28 | 3,101 |
| 1806067 | 퇴근하는데 멀미나면서 빙글빙글 도는데 2 | ㅇㅇ | 2026/04/28 | 1,371 |
| 1806066 | 하이닉스 엄청 올랐네요 삼전은.. 3 | ㄴㅇㄱ | 2026/04/28 | 4,887 |
| 1806065 | 휴대펀 수명 4 | 핸드폰 | 2026/04/28 | 1,163 |
| 1806064 | 헬리코박터 약을 다 먹었는데요 4 | .. | 2026/04/28 | 1,115 |
| 1806063 | 최근에 출생아수가 늘어난 이유가 8 | ........ | 2026/04/28 | 3,313 |
| 1806062 | 정청래는 조희대 탄핵안 뭉개지말고 발의해라 5 | 타이밍 타령.. | 2026/04/28 | 606 |
| 1806061 | 인복 vs 남편, 자식복 7 | 음.. | 2026/04/28 | 2,425 |
| 1806060 | "총파업시 '30조 손실' 경고하더니" 삼성전.. 3 | ㅇㅇ | 2026/04/28 | 2,834 |
| 1806059 | 경주 맛집 2 | 경주 | 2026/04/28 | 1,209 |
| 1806058 | 우울증으로 병원에 두 번이나 입원한 여친 61 | ᆢ | 2026/04/28 | 15,975 |
| 1806057 | 24시간 주식거래 어떻게 생각하세요? 10 | 다들 | 2026/04/28 | 1,642 |
| 1806056 | 지금 주식장 하닉 조금씩 빠지는이유가 있을까요 7 | 기분좋은밤 | 2026/04/28 | 3,170 |
| 1806055 | 비혼인데 시부상 부의금 고민 24 | dosdf | 2026/04/28 | 4,274 |
| 1806054 | 배우 최민수씨 결혼전에 사고 친적 있나요? 5 | .. | 2026/04/28 | 3,439 |
| 1806053 | 이재명 일 잘한다고 하는데 35 | 근데 | 2026/04/28 | 3,299 |
| 1806052 | 고딩 중간고사 점수 12 | 아ㅠ | 2026/04/28 | 1,817 |
| 1806051 | 파김치에 짜파게티 9 | ... | 2026/04/28 | 2,062 |
| 1806050 | 저의 열등감 김밥 19 | ㅇㅇ | 2026/04/28 | 5,753 |
| 1806049 | 디저트 멀리하고 싶어요 2 | Mm | 2026/04/28 | 1,258 |
| 1806048 | 핸드폰 갤26은 왜이렇게 조용하지요? 4 | ~~ | 2026/04/28 | 1,479 |
| 1806047 | 7시 정준희의 역사다방 ㅡ 이재명 정부가 탄압한다는데, 대체 .. 2 | 같이봅시다 .. | 2026/04/28 | 636 |
| 1806046 | 절친 중 남미새들 8 | 70년대생 .. | 2026/04/28 | 2,175 |