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만사가 귀찮고 짜증이 폭발할 때

ㅇㅇㅇ 조회수 : 2,194
작성일 : 2026-04-26 20:40:48

제목처럼 만사 귀찮고 짜증이 폭발하는 날이 있는데

그때 어떻게 보내면 좋나요

오늘 푹 자고 맛있는거 먹어도 나아지지 않아서

도움되는게 있으면 좋겠어요ㅜ

IP : 223.38.xxx.139
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 걷기왕
    '26.4.26 8:51 PM (110.70.xxx.197)

    푹자기 전에 나가서 길게 산책을 하셨으면 좋았을텐데요.
    지금이라도 나가서 좀 걸으세요.

  • 2. 윗님
    '26.4.26 8:53 PM (175.124.xxx.132)

    댓글처럼 몸을 많이 움직이세요~

  • 3. ㅇㅇ
    '26.4.26 10:30 PM (222.233.xxx.216)

    집 밖에 나가서 혼자 바람을 쐬는 거 정말 도움 되더라고요 기분 전환을 시키고 심호흡도 하고요

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