하루 2잔 홀짝홀짝 마셨을 뿐인데…치매 위험 20% 낮춘 '이것'
커피를 하루 2~3잔 즐기면 치매 위험이 최대 20%까지 낮아진다는 연구 결과가 미국에서 나왔다. 커피 속 치매 예방 성분으론 카페인과 클로로젠산·폴리페놀 등 항산화 성분이 지목됐다.
https://n.news.naver.com/mnews/ranking/article/008/0005348653?ntype=RANKING
얼마전엔 커피 과하면 치매 위험있다는 기사 분명히 봤거든요.
3잔까지는 치매 예방이고 5잔부터는 치매 걸린다는건지.
제가 알기론 지난 십년 이상
적당한 양의 커피는 건강에 별 문제 없거나 오히려 좋다고 연구결과 나온걸로 알고 있어요.
건강때문에 커피 끊는다는 분들
왜 끊는지 의아해요
믹스커피가 안 좋다는거 아니에요?
전 믹스커피 두세잔이에요 ㅜㅜ
100ml 에 타니 양이 적어요
저런거 안믿어요
그냥 적당히 한두잔 마시는 기호식품이라 생각
커피가 건강에 안좋은 거 보다는
전 커피끊으니까 꿀잠을 자요
잠의 질이 확 올라가니 좋은거죠.
경험해보면 알아요
하루 커피 두 잔 마실 때마다 행복감 들어서 못끊어요.
아직은 건강도 괜찮고..
로비죠
커피 태운콩 좋을거 없어요
중독이라 매일 마시지만
저도 커피 안마신 날은 꿀잠 자요.
그래서 아침에만 한 잔 연하게 마십니다.
저런 기사들은 크게 신경쓰지 마세요.
그냥 즐기면 됩니다.
우리엄마 하루 1-3잔씩 평생 마셨는데 치매 왔어요.
시엄니 커피 아예 안드시고 90세이신데 나보다도 더 똑똑하심.
커피는 전혀 치매와는 상관 없는거 같은데요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1804561 | 최근에 갑자기 출생아수가 늘어나는 이유가 9 | ........ | 2026/04/24 | 4,643 |
| 1804560 | 검찰, 하이브 방시혁 의장 구속영장 반려 "보완수사 요.. 12 | 그냥 | 2026/04/24 | 3,020 |
| 1804559 | 7시 알릴레오 북's ㅡ 우리가 꼭 기억해야 할 반헌법행위자들.. 1 | 같이봅시다 .. | 2026/04/24 | 636 |
| 1804558 | 카카오 114000원 100주, ㅠ 물타기 할까요? 23 | 줌마 | 2026/04/24 | 4,416 |
| 1804557 | 높이때문에 식기세척기 설치 불가라네요. 9 | .. | 2026/04/24 | 1,883 |
| 1804556 | 깊게 파인 옷 입을때 목, 가슴, 어깨피부는 대체.. 8 | 헐 | 2026/04/24 | 3,012 |
| 1804555 | 빨리 은퇴하는 방법 있을까요? 3 | ... | 2026/04/24 | 1,766 |
| 1804554 | 딩크 재산 14 | ........ | 2026/04/24 | 4,928 |
| 1804553 | 천주교 신자분들께 삼우미사 질문드려요. 2 | ㅇㅇ | 2026/04/24 | 1,019 |
| 1804552 | 돈이 생겨도 왜 행복하지 않죠 26 | 123 | 2026/04/24 | 15,838 |
| 1804551 | 아침7시부터 카톡하는 동네 지인 5 | 카톡스트레스.. | 2026/04/24 | 3,687 |
| 1804550 | 빅 사이즈 남자 티 셔츠 6 | ㅇㅇ | 2026/04/24 | 718 |
| 1804549 | 1차진료기관 안과 검사비에 놀람요. 19 | 안과 | 2026/04/24 | 4,046 |
| 1804548 | 지역 공공의대 설립법 통과네요 20 | 공정 | 2026/04/24 | 3,271 |
| 1804547 | 백내장수술 연속초점(EDOF)로 수술하신 분 4 | .. | 2026/04/24 | 1,090 |
| 1804546 | 보험을 들고싶지않은데 7 | ..... | 2026/04/24 | 1,908 |
| 1804545 | 눈이 너무 시리고 눈물나요 14 | 노안? | 2026/04/24 | 3,365 |
| 1804544 | 백합 맛있어요 2 | 제철 | 2026/04/24 | 1,459 |
| 1804543 | 아이유는 고급스러운 역할이 안 어울리네요 29 | 0011 | 2026/04/24 | 6,863 |
| 1804542 | 세상이 본인 아이 중심으로 돌아가는건지 23 | ... | 2026/04/24 | 4,466 |
| 1804541 | 입다물고 있을때요 5 | 위치 | 2026/04/24 | 1,786 |
| 1804540 | 눈두덩이 꺼짐, 지방이식?? 12 | ㅁㅈ | 2026/04/24 | 1,905 |
| 1804539 | 남이섬 어떤가요 최근에 가보신분 6 | ㅓㅏ | 2026/04/24 | 1,552 |
| 1804538 | 백화점에서 주방가위를 샀는데~ 22 | 나이프 | 2026/04/24 | 5,113 |
| 1804537 | 키미테 보니 예전 일이 생각나서 써봅니다 3 | ㅇㅇㅇ | 2026/04/24 | 1,361 |