82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오십초반,,갑자기 모든게 귀찮아지고 시큰둥해요

무료 조회수 : 4,142
작성일 : 2026-04-21 17:38:41

이른 은퇴를 하고 지금은 소일거리 하고 있어요. 경제적으로 여유가 있는건 아니지만 크게 쪼달리거나 하진 않은 상황이구요..

자녀 2명은 학교때문에 독립이니 뭐니 해서 올초 모두 집을 나간 상황이고 남편도 주말부부라 주말만 와요.

첨엔 참 홀가분하고 넘 좋기만 했는데,, 지금은 마음이 힘들어요. 외출후나 퇴근후 집에와도 적막만 가득하고 허전해요. 잉여의 삶..

너무 게을려져서 씻기조차 싫고 패스트푸드로 끼니를 대충 챙기고요. 

그저 먹는 즐거움만 생겨가지고 계속 뭔가를 먹고 있어요. 아이스크림 치킨 떡복이...

체중은 벌써 6킬로가 불었구요.

집에 있는 날엔 그냥 하염없이 누워서 폰만 보고 티비채널만 돌리네요.

첨엔 이 상황을 즐기자했는데, 갈수록 이게 정상은 아니다라는 생각이 들어요.

전엔 틈만 나면 나가서 걷고 시장구경가고 했는데, 지금은 그냥 나가려고 옷입는거 조차 싫어요.

모든일에 시큰둥하고 무기력하고 다 귀찮아서 그 무엇도 할수가 없을거 같은데,,저같은 상황 극복해보신분 계실까요? 

IP : 112.162.xxx.144
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '26.4.21 5:41 PM (115.41.xxx.211) - 삭제된댓글

    정확히 몇 년생이세요? 폐경은 하신 거죠?

  • 2. ..
    '26.4.21 5:41 PM (211.209.xxx.130)

    갱년기 우울증 아닌가요
    그 나잇대가 비슷한 경우들이 있고
    심하면 약처방도 받던데요.
    재미를 찾는 노력도 해보세요

  • 3. 그냥
    '26.4.21 5:46 PM (122.34.xxx.60)

    지금 집 세 주시고 남편 집으로 가시는건 어떠세요?
    집 근처에서 같이 만날 사람 있는 게 아니면, 남편분 있는 곳으로 가서, 낮에 혼자 있다고 해도 저녁이면 남편 퇴근하니, 이사하는 게 낫지 않을까요?

  • 4. 정붙이기
    '26.4.21 5:58 PM (221.138.xxx.92)

    남편하고 같이지내세요..

  • 5. 속된말로
    '26.4.21 6:01 PM (175.113.xxx.65)

    호강에 겨워 요강에 어쩌고 상황 이네요. 갱년기면 호르몬제 먹고 어디 활력 찾을만한 취미든 일이든 만들어 보세요. 저도 평일 낮시간에는 집에 혼자 있는 여기서 싫어하는 주부인데 감사하는 마음으로 삽니다. 혼자 누리는 평화로운 시간이 진심 감사해요.

  • 6. 원글같이
    '26.4.21 6:03 PM (175.113.xxx.65) - 삭제된댓글

    애도 다 키워 나가살고 남편하고도 주말부부 나는 돈 안 벌고 놀아도 되면 평화 그 자체 아닌가요 혼자 있으니 무기력 하고 귀찮아지고 그럴순 있죠 그 상황 자체를 누리고 즐길 줄 알아야 해요

  • 7. ..
    '26.4.21 6:11 PM (112.145.xxx.43)

    반나절 직업 구하시거나 주민센터 가서 봉사 등록 하세요

  • 8. 123123
    '26.4.21 6:16 PM (116.32.xxx.226)

    인간이 달리 사회적 동물이 아닙니다
    지금 원글님의 여건은 당연히~ 없던 병도 생깁니다
    돈을 벌든 보람을 얻든 사람들과 어울리면서 적절한 플러스가 있어야 사람이 건강합니다

  • 9. 동네에
    '26.4.21 6:31 PM (220.84.xxx.8)

    자매가 살면 더 재미있게도 지내거든요.
    제경우는 아무때나 전화해도 반갑게 맞아주는 그정도 친한이가 없어서 그런것 같아요.
    아무리 친하다해도 선은 지켜야하니 외롭고 그래서
    차라리 돈을 버는게 낫더라구요.

  • 10. ㅡㅡ
    '26.4.21 6:38 PM (112.156.xxx.57) - 삭제된댓글

    저도 그랬어요.
    봉사든 친구 만나든 친정에 가든 여행을 가든
    쇼핑을 가든
    일주일에 이삼일은 꼭 나갈 일을 만들어요.
    외출하고 오면 하루이틀은 뻗어서 집에서 푹 쉬고,
    또 외출하고.

  • 11. 동감
    '26.4.21 8:29 PM (222.238.xxx.250)

    다들 그런다고 해요 중년 히키코모리되기 전에 이불 밖으로 고고

  • 12. 53세
    '26.4.21 8:39 PM (112.184.xxx.140)

    김미경 강의
    유튜브에 들어보셔요 60대이후의
    삶을
    50대에 준비해야 함을
    잘 알려주네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1804305 50중반 다들 이정도는 아프시나요? 38 .... 2026/04/22 17,789
1804304 건희로드 3편 - 일산 역술인 4 주진우최고 2026/04/22 2,440
1804303 퇴사하고 싶을땐 뭘로 버티세요 25 퇴사 2026/04/22 3,747
1804302 칼 세이건의 미국에 대한 예언적 경고 (1995년) 6 2026/04/22 3,281
1804301 악마는 프라다,,, 동양인 비하논란 있네요 12 실망 2026/04/22 4,867
1804300 경기 광명 옥길동 사슴 5마리 탈출 4 지역상품개발.. 2026/04/22 2,230
1804299 발표를 앞두고 약을 먹을까 하는데요 17 행사 2026/04/22 2,965
1804298 에어컨 실외기 베란다밖에 설치하신 분? 3 아음 2026/04/22 1,572
1804297 자위대 무기수출 발표한 날 탱크 폭발 3 일본 2026/04/22 1,919
1804296 치과 진료 대기중인데 무서워요 6 . . 2026/04/22 2,043
1804295 미국, "쿠팡 김범석 신변 보장돼야 외교, 안보 고위급.. 6 이래도구매하.. 2026/04/22 1,915
1804294 영화 뷰티인사이드 보신분 2 . 2026/04/22 990
1804293 건강에 좋은 습관으로 3 jkjhg 2026/04/22 2,936
1804292 70년대생들 결혼할 때... 36 .. 2026/04/22 12,313
1804291 아이허브에 추천할만한 샴푸 있을까요? 2026/04/22 464
1804290 제 평단가 보세요. 저 주식과 코인에 소질 있는거 같아요.. 10 ㅈㅈ 2026/04/22 3,637
1804289 경주여행 가성비 좋은 맛집도 추천 부탁드려요~ 2 .... 2026/04/22 905
1804288 한동훈,신동욱 폭로 .."본회의장 나가자 설득했던 분.. 27 나무 2026/04/22 3,514
1804287 돈없으면 결혼 안하시면 되는데 3 123 2026/04/22 2,773
1804286 미사입니다 4 하남시 망월.. 2026/04/22 2,227
1804285 코스트코 연어 회로 먹어도 돼요? 6 .... 2026/04/22 2,540
1804284 처방없이 살 수 있는 재생크림 추천해주셔요 13 ... 2026/04/22 2,168
1804283 공유전기자전거 위험하네요 6 깜놀 2026/04/22 2,198
1804282 고딩 사회 역사 공부? 7 .. 2026/04/22 896
1804281 민주당, 김용남 경기 보궐 전략공천 검토 31 ... 2026/04/22 2,766