82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오십초반,,갑자기 모든게 귀찮아지고 시큰둥해요

무료 조회수 : 4,057
작성일 : 2026-04-21 17:38:41

이른 은퇴를 하고 지금은 소일거리 하고 있어요. 경제적으로 여유가 있는건 아니지만 크게 쪼달리거나 하진 않은 상황이구요..

자녀 2명은 학교때문에 독립이니 뭐니 해서 올초 모두 집을 나간 상황이고 남편도 주말부부라 주말만 와요.

첨엔 참 홀가분하고 넘 좋기만 했는데,, 지금은 마음이 힘들어요. 외출후나 퇴근후 집에와도 적막만 가득하고 허전해요. 잉여의 삶..

너무 게을려져서 씻기조차 싫고 패스트푸드로 끼니를 대충 챙기고요. 

그저 먹는 즐거움만 생겨가지고 계속 뭔가를 먹고 있어요. 아이스크림 치킨 떡복이...

체중은 벌써 6킬로가 불었구요.

집에 있는 날엔 그냥 하염없이 누워서 폰만 보고 티비채널만 돌리네요.

첨엔 이 상황을 즐기자했는데, 갈수록 이게 정상은 아니다라는 생각이 들어요.

전엔 틈만 나면 나가서 걷고 시장구경가고 했는데, 지금은 그냥 나가려고 옷입는거 조차 싫어요.

모든일에 시큰둥하고 무기력하고 다 귀찮아서 그 무엇도 할수가 없을거 같은데,,저같은 상황 극복해보신분 계실까요? 

IP : 112.162.xxx.144
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '26.4.21 5:41 PM (115.41.xxx.211) - 삭제된댓글

    정확히 몇 년생이세요? 폐경은 하신 거죠?

  • 2. ..
    '26.4.21 5:41 PM (211.209.xxx.130)

    갱년기 우울증 아닌가요
    그 나잇대가 비슷한 경우들이 있고
    심하면 약처방도 받던데요.
    재미를 찾는 노력도 해보세요

  • 3. 그냥
    '26.4.21 5:46 PM (122.34.xxx.60)

    지금 집 세 주시고 남편 집으로 가시는건 어떠세요?
    집 근처에서 같이 만날 사람 있는 게 아니면, 남편분 있는 곳으로 가서, 낮에 혼자 있다고 해도 저녁이면 남편 퇴근하니, 이사하는 게 낫지 않을까요?

  • 4. 정붙이기
    '26.4.21 5:58 PM (221.138.xxx.92)

    남편하고 같이지내세요..

  • 5. 속된말로
    '26.4.21 6:01 PM (175.113.xxx.65)

    호강에 겨워 요강에 어쩌고 상황 이네요. 갱년기면 호르몬제 먹고 어디 활력 찾을만한 취미든 일이든 만들어 보세요. 저도 평일 낮시간에는 집에 혼자 있는 여기서 싫어하는 주부인데 감사하는 마음으로 삽니다. 혼자 누리는 평화로운 시간이 진심 감사해요.

  • 6. 원글같이
    '26.4.21 6:03 PM (175.113.xxx.65) - 삭제된댓글

    애도 다 키워 나가살고 남편하고도 주말부부 나는 돈 안 벌고 놀아도 되면 평화 그 자체 아닌가요 혼자 있으니 무기력 하고 귀찮아지고 그럴순 있죠 그 상황 자체를 누리고 즐길 줄 알아야 해요

  • 7. ..
    '26.4.21 6:11 PM (112.145.xxx.43)

    반나절 직업 구하시거나 주민센터 가서 봉사 등록 하세요

  • 8. 123123
    '26.4.21 6:16 PM (116.32.xxx.226)

    인간이 달리 사회적 동물이 아닙니다
    지금 원글님의 여건은 당연히~ 없던 병도 생깁니다
    돈을 벌든 보람을 얻든 사람들과 어울리면서 적절한 플러스가 있어야 사람이 건강합니다

  • 9. 동네에
    '26.4.21 6:31 PM (220.84.xxx.8)

    자매가 살면 더 재미있게도 지내거든요.
    제경우는 아무때나 전화해도 반갑게 맞아주는 그정도 친한이가 없어서 그런것 같아요.
    아무리 친하다해도 선은 지켜야하니 외롭고 그래서
    차라리 돈을 버는게 낫더라구요.

  • 10. ㅡㅡ
    '26.4.21 6:38 PM (112.156.xxx.57) - 삭제된댓글

    저도 그랬어요.
    봉사든 친구 만나든 친정에 가든 여행을 가든
    쇼핑을 가든
    일주일에 이삼일은 꼭 나갈 일을 만들어요.
    외출하고 오면 하루이틀은 뻗어서 집에서 푹 쉬고,
    또 외출하고.

  • 11. 동감
    '26.4.21 8:29 PM (222.238.xxx.250)

    다들 그런다고 해요 중년 히키코모리되기 전에 이불 밖으로 고고

  • 12. 53세
    '26.4.21 8:39 PM (112.184.xxx.140)

    김미경 강의
    유튜브에 들어보셔요 60대이후의
    삶을
    50대에 준비해야 함을
    잘 알려주네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1804383 왜 양상국이 김해 왕세자예요? 19 몰라서 2026/04/22 5,572
1804382 골프고민(구력5년) 9 ?? 2026/04/22 1,433
1804381 간식 안 먹고 식사를 꼬박꼬박 하니까 살이 빠지더라구요. 9 음.. 2026/04/22 3,115
1804380 제마나이 상담 강추요 넘 ㅇ웃겨요 2 ㄴㅇㄱ 2026/04/22 2,307
1804379 아래쪽 털관련 ㅠㅠ 6 궁금 2026/04/22 3,541
1804378 주방세제 추천 부탁드려요. 9 질문 2026/04/22 1,342
1804377 립 유목민 립글 추천하러왔어요 13 ........ 2026/04/22 2,601
1804376 월세도 오르고 있네요, 마래푸250-->320 20 ㅇㅇ 2026/04/22 2,969
1804375 동그란 식탁이 공간을 많이 차지 하나요? 8 이사 2026/04/22 1,866
1804374 란 12.3 보는 중입니다 9 ... 2026/04/22 1,661
1804373 고등아이 공부를 안하니 오히려 기대를 안하게되네요 15 편안함 2026/04/22 2,043
1804372 이거 우울증일까요 6 ㅠㅠ 2026/04/22 2,184
1804371 체격이 큰사람들 옷쇼핑몰이요 3 dd 2026/04/22 969
1804370 유러피안 샐러드~~ 11 ,,,, 2026/04/22 2,691
1804369 11시 정준희의 논 ㅡ 장동혁의 미스터리한 8박10일 미국 출장.. 같이봅시다 .. 2026/04/22 710
1804368 일본아미의 댓글에 눈물이 나네ㅠㅠ 15 도쿄돔 2026/04/22 3,101
1804367 아이큐 82인 제 딸이 너무 자랑스러워요 61 ........ 2026/04/22 14,895
1804366 침대교체때 어떻게 버리죠? 13 버리는방법 2026/04/22 1,869
1804365 살이 빠지고 안빠지는 기제를 모르겠어요 9 ㅠㅠ 2026/04/22 2,081
1804364 너무 맛있는 누룽지 과자 13 ... 2026/04/22 2,542
1804363 컬리N마트 장보기 쿠폰 주는 거요 8 ... 2026/04/22 1,290
1804362 하이닉스 오늘 살까요? 4 .. 2026/04/22 3,681
1804361 양송이 버섯 싸요 6 지마켓 2026/04/22 1,559
1804360 엄마의 아들사랑. 딸바보 아빠. 9 수요일 2026/04/22 1,535
1804359 핸드폰 케이스 어떤거 사용하시나요? 14 ㄹㄹ핸프돞 2026/04/22 1,388