싱추 드셔보셨어요? 저 불면증 환자인데 밤 아홉시 열시부터 왜 이렇게 졸리지? 싶어서 생각해보니 저녁에 상추를 먹었더라구요. 다음날 그래서 실험을 해보니 또 같은 증상. 원래 졸린 시간이 아닌데도 졸려고 이상했어요.
이제 매일 상추 먹고 자면 되겠어요.
싱추 드셔보셨어요? 저 불면증 환자인데 밤 아홉시 열시부터 왜 이렇게 졸리지? 싶어서 생각해보니 저녁에 상추를 먹었더라구요. 다음날 그래서 실험을 해보니 또 같은 증상. 원래 졸린 시간이 아닌데도 졸려고 이상했어요.
이제 매일 상추 먹고 자면 되겠어요.
전 글리시네이트 마그네슘 잘 받아요. 먹고 잘 때와 안먹고 잘 때 다르네요. 계속 효과 있을지는 모르겠어요.
일조량 많은 요맘때 상추가 더 효과 있나봐요
저도 상추 먹고 잘 졸려요 ㅋㅋ
근데 겨울 하우스 상추는 효과 덜해요
예전에 비슷한 글 올렸는데 상추 먹고 잠 오려면 한 트럭은 먹어야 된다는 조롱 댓글이 많이 달려서요.
하지만 저는 정말 불면증 때문에 수면제 멜라토닌 마그네슘 수면치료 별의 별짓 다 해봤는데도 효과를 못 보다가 상추 먹고 스르르 잠들고 제법 깊게 길게 잘 수 있게 되었거든요. 그러고보니 엄마가 고등학교 때 상추 못 먹게 했었는데, 제 체질을 알고 그러셨나봐요.
저만 그런가 싶었는데 원글님 글 올려주시니 반갑네요.
저는 오늘은 좀 자야겠다 싶은 날은 저녁 메뉴가 뭐든 상추 겉절이나 샐러드 한 양푼 만들어서 밥 대신 먹으면 속도 편하고 소화도 잘 되고 무엇보다 잠이 확실히 잘 오네요. 체질에 따라 사람에 따라 다른지요. 암튼 저한테는 확실히 상추가 잘 맞네요. 원글님도 잘 맞으신다니 축하드려요 ㅎㅎ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1801985 | 초등아이 학원문제_영어에요~ 7 | 이거괜챦을까.. | 2026/04/22 | 1,632 |
| 1801984 | 마운자로 용량 늘려야 할까요 5 | 봐주세요 | 2026/04/22 | 2,339 |
| 1801983 | 다음달부터는 미국지수ETF를 사보려하는데 어떻게 생각하세요? 8 | ..... | 2026/04/22 | 2,944 |
| 1801982 | 처음에 뭔가 삐걱대고 안 좋았던 사람이 좋아진 적 있나요? 7 | .... | 2026/04/22 | 2,314 |
| 1801981 | 요가 타박상입고 이제 나가기가 두려워요 13 | Ji | 2026/04/22 | 2,782 |
| 1801980 | 알바하다가 이런경우 38 | 알바 | 2026/04/22 | 5,612 |
| 1801979 | 저는 무려 86kg이에요 26 | ㅡㅡ냥 | 2026/04/22 | 13,941 |
| 1801978 | 늑구빵 2 | … | 2026/04/22 | 2,066 |
| 1801977 | 부산에서 인천공항에 가려고할때 3 | 인천공항 | 2026/04/22 | 1,681 |
| 1801976 | 염색약 추천해주세요~ 1 | 시그널 | 2026/04/22 | 2,230 |
| 1801975 | 왜 양상국이 김해 왕세자예요? 19 | 몰라서 | 2026/04/22 | 6,205 |
| 1801974 | 골프고민(구력5년) 9 | ?? | 2026/04/22 | 2,197 |
| 1801973 | 간식 안 먹고 식사를 꼬박꼬박 하니까 살이 빠지더라구요. 9 | 음.. | 2026/04/22 | 3,806 |
| 1801972 | 제마나이 상담 강추요 넘 ㅇ웃겨요 2 | ㄴㅇㄱ | 2026/04/22 | 2,955 |
| 1801971 | 아래쪽 털관련 ㅠㅠ 6 | 궁금 | 2026/04/22 | 4,206 |
| 1801970 | 주방세제 추천 부탁드려요. 9 | 질문 | 2026/04/22 | 2,089 |
| 1801969 | 립 유목민 립글 추천하러왔어요 13 | ........ | 2026/04/22 | 3,516 |
| 1801968 | 월세도 오르고 있네요, 마래푸250-->320 20 | ㅇㅇ | 2026/04/22 | 3,600 |
| 1801967 | 동그란 식탁이 공간을 많이 차지 하나요? 7 | 이사 | 2026/04/22 | 2,514 |
| 1801966 | 란 12.3 보는 중입니다 9 | ... | 2026/04/22 | 2,298 |
| 1801965 | 고등아이 공부를 안하니 오히려 기대를 안하게되네요 15 | 편안함 | 2026/04/22 | 2,725 |
| 1801964 | 이거 우울증일까요 4 | ㅠㅠ | 2026/04/22 | 2,812 |
| 1801963 | 체격이 큰사람들 옷쇼핑몰이요 2 | dd | 2026/04/22 | 1,632 |
| 1801962 | 11시 정준희의 논 ㅡ 장동혁의 미스터리한 8박10일 미국 출장.. | 같이봅시다 .. | 2026/04/22 | 1,395 |
| 1801961 | 일본아미의 댓글에 눈물이 나네ㅠㅠ 15 | 도쿄돔 | 2026/04/22 | 3,748 |