혈당이 많이 오르네요

[ㅇㅇ]

50살, 당화혈은 5.1~5.2에요.

근데 당화혈 잘 나오는 건 하루에 2끼 먹는데 그나마 1끼는 저탄수 식단이라 잘 나오는거에요.

 

연속 혈당기 달고 있는데

방금 비빔면 1개 삶아먹었더니. 210까지 찍었어요. 놀라서 손끝채혈 혈당기로 찔러보니 220.

 

늘 이래요. 밥 반공기만 먹어도 팍팍 튀어요.

근데 당화혈이 정상이라 당뇨약도 못 받아요.

 

체중은 원래 고도비만이었다가 과체중~경도정도로 줄였는데 팔다리 가늘고 배 나왔어요 ㅠㅠ

(160에 78키로에서 현재 62정도로 뺐는데 근육만 빠졌나봐요)

[123123]

저도 비슷한 이유로 당화혈 정상인데, 다니는 내과에서 다이아벡스(메트포르민) 비보험으로 처방받아요
늘 먹지는 않고, 식사 조절을 좀 느슨하게 하고 싶을 때 먹어요

[ㅇㅇ]

연속혈당기로 뺀건 아니구요. 빼기전에도 혈당이 이상한 상태인 건 알았어요. 가족이 쓰는 혈당계로 찍어봤거든요.
근데 살 빼면 괜찮아 질 줄 알았는데 크게 개선이 되지는 않네요.

저도 다른 내과 가봐야겠어요. 여러군데 물어보고 비급여처방 해주는 곳 찾아야겠어요

[..]

비빔면은 정상인 제가 먹어도 200 넘게 올라요.
그건 문제가 아니에요.밀가루와 고추장, 설탕이 들었는데
그거 먹고 그정도 안오르면 이상한거에요.
당뇨인은 평소 음식을 잘 가려 드셔야해요.
저는 김밥 먹고 230까지도 올라본적 있어요.
(당뇨인인 남편덕에 저도 보름 연속혈당기 붙이고 테스트 했어요.)
저는 정상인이니까 금세 내렸지요.

[혈당 조절은]

허벅지 근육이 짱인데.. 운동해서 근육 키우세요
허벅지 근육 키우면 당뇨약을 드실 필요 없어요

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정상인이어도 비빔면이나 쌀밥 떡 같은 종류 혈당 많이 올라요