82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

당뇨인 간식 뭐가 좋아요?

당뇨 조회수 : 2,898
작성일 : 2026-04-19 10:03:34

올케가 항암 휴우증으로 당뇨가 왔어요.

대장암은 수술하고 5년지나 1년에 한번 검진만 하고 있는데, 당뇨가 와서 걱정이예요. 

당뇨 초기가 아님.  얼마전 여동생이 올케랑 부페 갔는데,  샐러드 가져와서 한숨 쉬며, 매일 오이만 어떻게 먹어요. 그랬다고...

원래 마른 체형이예요.

뭘 먹어야 당뇨에 괜찮을까요?  배달해 주고 싶은데...

IP : 1.243.xxx.9
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 채단탄으로
    '26.4.19 10:04 AM (220.124.xxx.20)

    먹으면 훨 나아요.
    라라스윗 검색하시면 저당식품 많아요

  • 2. 견과류
    '26.4.19 10:05 AM (58.29.xxx.96) - 삭제된댓글

    소량 포장된 매일견과 이런게 좋을듯요
    피스타치오 들어간거 있어요.

  • 3. 당뇨과일
    '26.4.19 10:30 AM (211.234.xxx.109) - 삭제된댓글

    애들이 용과 좋아해서 거의 매주 사는데 후기에 당뇨있어서 샀다는 글이 많더라구요.
    근데 그래도 과일이라 많이는 안되나봐요ㅜㅜ

  • 4. ㅌㅂㅇ
    '26.4.19 10:32 AM (211.36.xxx.55)

    탄수화물 적은 건 다 좋죠
    단백질 많이 된 걸로 골라 보세요 구운 계란이라든지...
    뷔페 가면 먹을게 많죠 단백질 음식이 많잖아요

  • 5. ..
    '26.4.19 10:44 AM (121.125.xxx.140)

    단백질이요.. 탄수화물이랑 과일은 피하고.

  • 6. ㅡㅡ
    '26.4.19 10:59 AM (203.221.xxx.164)

    족발이나 삼겹살? 수육?

  • 7. 과일은
    '26.4.19 11:06 AM (118.235.xxx.22) - 삭제된댓글

    키위랑 토마토만 괜챦대요.
    저당곡물( 파로 카무트)이나 혈당강하쌀 보내줘도 되고
    견과류 검은콩스낵도 좋죠.

  • 8. ㅇㅇ
    '26.4.19 11:34 AM (117.111.xxx.83) - 삭제된댓글

    무가당두유 혈당 안 올라요
    원래 마르고, 입 짧고, 양 적은, 소식좌는요
    두유도 걸쭉하고 찐득한거 주면, 배불러서 다른 음식들을 못 먹어요
    그냥 매일두유99.9, 삼육두유 순수 요런 맑은걸로요
    그래야 물 대신 가볍게 마실 수 있어요

  • 9. ...
    '26.4.19 2:41 PM (211.227.xxx.249) - 삭제된댓글

    뉴케어 당뇨환자용 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1802792 14k 한돈 반지 얼마인가요? 3 난ㅇㅇ 2026/04/24 2,762
1802791 늑구맘 ㅋㅋㅋ 5 ........ 2026/04/24 3,086
1802790 '쿠팡 돈' 백악관까지 침투…현대판 매국노 11 너무너무 2026/04/24 1,900
1802789 기미.잡티 레이저 어떤게 가장 좋은가요? 1111 2026/04/24 1,136
1802788 에어컨 청소 당근에서 알아보기도 하나요? 3 ㅇㅇ 2026/04/24 1,222
1802787 직접 키웠던것 동물은 아니었지만... 5 속상맘 2026/04/24 1,594
1802786 증권주는 왜 죽을 쑤나요? 5 증권주에물렸.. 2026/04/24 3,286
1802785 정남향인데 해가 너무 안들어와요 5 ... 2026/04/24 2,708
1802784 주식으로 망한 얘기 들으면 어때요? 21 그러면 2026/04/24 5,506
1802783 15년 동안 안 쓴 커피잔세트는 버리는게 맞는거죠? 15 ㅇㅇ 2026/04/24 3,714
1802782 오늘 여기저기서 배당금 들어왔네요. 13 ... 2026/04/24 5,181
1802781 양배추 스테이크 해보려는데요 2 배추 2026/04/24 1,651
1802780 기안84 폐지줍는 노인들찾아가 기부한거보고 5 감사 2026/04/24 3,095
1802779 그나마 소위 명문대라도 나와서 중견기업에 취업한것 같아요 11 취업 2026/04/24 3,439
1802778 허벅지 근육을 위해서 약식 스쿼트 추천해요 9 ..... 2026/04/24 2,799
1802777 생활비 무한대 주고 집밖에 못나오게 하면 22 ... 2026/04/24 4,840
1802776 누구를 미워하는 마음이 하나도 없는 사람 있을까요? 3 ? 2026/04/24 1,766
1802775 치매 노인분 요양원 비용이 최소 백만원 이라던데 9 밍기뉴 2026/04/24 2,897
1802774 탈출한 사슴들 산으로 갔나봐요 7 ........ 2026/04/24 2,197
1802773 하이닉스 성과금은 어떻게 지급되나요 9 하이닉스는 2026/04/24 2,321
1802772 아까 지피티도 못 찾은 소설 찾아달라고 3 ... 2026/04/24 1,521
1802771 김치찌개에 김치,대파,어묵 요것만 넣어도 될까요 6 요리 2026/04/24 1,765
1802770 방탄 알엠 흡연 작년 10 월 파리라네요. 43 . . .. 2026/04/24 13,920
1802769 세월호 진짜 이상한건 40 .... 2026/04/24 6,045
1802768 고윤정배우요 45 현소 2026/04/24 13,649