20~30대부터 오전보다
오후, 특히 저녁 이후에 신체도. 정신도
살아납니다.
그래서 대부분 중요한 일이나 업무는
(제가 디자인쪽 일을해서) 늘 몰아서
한 밤중, 혹은 밤샘으로 했어요.
학교다닐때부터.
나이가 드니 더 심해지는거 같아요.
지금 50대 후반으로 본업은 은퇴하고
다른 간단한 일을 하는데...이젠
오전시간은 거의 정신이 몽롱한 상태로
보내고 오후 3~4쯤 부터 머리가 맑아지고
돌아가는듯...
아침형인간이 제 이상인데... 아무리
작정을 해도 일주일을 못가네요.
예를들어 사람이 하루에 6시간 베스트컨디션으로 지낸다면
원글님은 그게 오후에 집중된게 아닐까요
저는 50대초반인데
20-30대부터 아침형인간이었던거같습니다 지금도 오전 6시부터 정신이 빠릿빠릿들고
오후 5 시부턴 활동이 힘들어요 ㅋ
저녁 9시면 눈이침침한데 그상태로 폰이나 패드를보면 머리까지아파서
그럴땐 그냥 잠을자버립니다 ㅎ
저도 오후형 인간입니다
중고딩때 새벽에 일어나야 돼서 참 힘들었어요
회사도 9시부터 출근이 낫지
7~8시 출근하는 데는 지원도 안해요
사세요
사람마다 다른 생체시계를 가지고 있는데
그걸 거스르는것도 힘든일이죠.
의사들 얘기로는 그것도 유전이라 하더라구요.
원시시대 얘기를 하면서 밤 동안 또렷한 정신으로 활동하며 외부의 공격위험으로부터 안전을 지켜낼 수 있었다고..생존을 위해서 아침형, 저녁형 모두 필요하다. 는 결론입니다.
아침형에 맞춰진 사회에 사느라 저녁형들이 좀 불편하기는 하죠.
어쨌든 유전이라 어쩔 수 없는거 같아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1801928 | 언니가 자살했는데 유품 새것 당근에 팔 생각을 할수있나요? 59 | 당근 | 2026/04/19 | 28,548 |
| 1801927 | 정말 대단한 나라 12 | .. | 2026/04/19 | 4,077 |
| 1801926 | 개혁신당, 조응천 ‘경기지사 게임체인저’ 출격 채비 7 | 시끄러임마 | 2026/04/19 | 1,975 |
| 1801925 | 누가 대전을 노잼의 도시라고 했나요? 2 | 한화울브스 | 2026/04/19 | 3,069 |
| 1801924 | 4.19 혁명 기념일인거 지금 알게된사람 1 | 무식합니다 | 2026/04/19 | 1,115 |
| 1801923 | 친정이 엄청난 부자인데 연 끊은 딸 5 | ........ | 2026/04/19 | 6,175 |
| 1801922 | 몽키우드 식탁 아시는 분? 12 | 집안일잼병 | 2026/04/19 | 1,966 |
| 1801921 | 이런 집밥은 어떤가요? 14 | 혼구멍나기일.. | 2026/04/19 | 5,244 |
| 1801920 | 나이 있다고 대접 받으려고 하는 사람 안 만나요. 13 | 사람들 | 2026/04/19 | 3,485 |
| 1801919 | 전재수는 4월에 사퇴안하면 부산시장 힘들듯 17 | 꼼수 | 2026/04/19 | 3,432 |
| 1801918 | 어버이날은요? 8 | ... | 2026/04/19 | 2,162 |
| 1801917 | 순천 여수 근처 뚜벅이 가능한 도시 있을까요? 5 | 뚜벅이 | 2026/04/19 | 1,557 |
| 1801916 | 4월 18일 하루동안 아파트 신고가 보세요 6 | 음 | 2026/04/19 | 2,825 |
| 1801915 | 수의사분들 대단하네요 3 | ㅗㅗㅗㅗㅗ | 2026/04/19 | 3,401 |
| 1801914 | 회식을 좋아하는 직장인도 있나요? 22 | ㅇㅇ | 2026/04/19 | 2,802 |
| 1801913 | 친한 지인이 까페쟁반을 안들어요 30 | 지인 | 2026/04/19 | 7,785 |
| 1801912 | 한국경제, 교육, 청년, 연금 문제 등에 대해 통찰력있는 보고를.. 4 | 공유 | 2026/04/19 | 1,158 |
| 1801911 | 중2 아이 역사 시험공부 하는데 8 | 음 | 2026/04/19 | 1,770 |
| 1801910 | 집밥을 열심히 하는 이유 67 | 00 | 2026/04/19 | 16,335 |
| 1801909 | 과자 추천해 주세요 14 | !,,! | 2026/04/19 | 2,970 |
| 1801908 | 왜 하소연할때 여초직장이라 힘들다고 하나요? 59 | 지나다 | 2026/04/19 | 3,408 |
| 1801907 | 사냥개들 2 4 | 오늘 | 2026/04/19 | 2,105 |
| 1801906 | 명이나물 한보따리 생겼는데 뭐할까요? 8 | 싱글녀 | 2026/04/19 | 1,748 |
| 1801905 | 시댁친정 돈있다없다가 핵심아닐까요 7 | .., | 2026/04/19 | 2,640 |
| 1801904 | 집값 떨어지면 정신과 예약하실 분들 많아 보이네요 11 | 절레절레 | 2026/04/19 | 4,025 |